जिममध्ये व्यायाम केल्यानंतर ‘ही’ हेल्थ ड्रिंक्स घेतल्यास होईल फायदा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - फिटनेस टिकविण्यासाठी खुप मेहनत घ्यावी लागते. जिमबरोबर योग्य डायट प्लॅन घेतल्यास आरोग्य चांगले राहते. कारण फक्त ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - फिटनेस टिकविण्यासाठी खुप मेहनत घ्यावी लागते. जिमबरोबर योग्य डायट प्लॅन घेतल्यास आरोग्य चांगले राहते. कारण फक्त ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम : जिममध्ये अथवा घरात व्यायाम करताना एखादा सहकारी तुमच्या सोबत असल्यास व्यायाम अधिक चांगला होतो, असे अनेक ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - सिक्स पॅक एब्स बनविण्यासाठी अनेकजण जिममध्ये जाऊन घाम गाळतात. स्वत:च्या मनानेच आहार घेतात. परंतु, अनेकदा पदरी ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - जिमला जाणारे योग्य आहारसुद्धा घेत असतात. योग्य आहाराशिवाय जिमचा उपयोग होऊ शकत नाही. परंतु, आहारात कोणते ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी जिमला जाणे, योग्य डाएट घेणे असे उपाय केले जातात. वजन कमी करणे तसे ...
आरोग्यानामा ऑनलाइन - धावपळीच्या दिनक्रमामुळे अनेकांना व्यायाम करण्यासदेखील वेळ मिळत नाही. तसेच आठ-आठ तास एकाच ठिकाणी बसून काम केल्याने लठ्ठपणा, ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - लठ्ठपणा ही आजकाल सर्वसामान्य समस्या झाली आहे. त्यामुळे वजन कमी करण्याकडे अनेक लोकांचा कल वाढला आहे. ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - उन्हाळा आणि हिवाळ्यात नियमित वर्कआऊटमध्ये कोणताही अडथळा येत नाही. मात्र, पावसाळा सुरू झाला की वर्कआऊटचे नियोजन ...
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम - तंदुरुस्त राहण्यासाठी केवळ जीममध्ये जाणेच हा पर्याय नसून यासाठी विविध पर्याय उपलब्ध आहेत. जर तंदुरूस्त जीवन ...
पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन - चित्रपट सृष्टीतील एक प्रिसद्ध अभिनेत्री असलेली दीपिका पादुकोण जी सध्या तिच्या अनेक चाहत्यांची फिटनेस आयकॉन ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more