वयाच्या पस्तिशीनंतर हाडे मजबूत राहण्यासाठी ‘हे’ उपाय करा
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - वृद्धावस्थेत हाडे कमकुवत होतात. मात्र, अलिकडे हाडे ठिसूळ होण्याचा आजार पस्तिशीनंतर अनेकांना होत आहे. हाडे ठिसूळ ...
Tag: आहार
अंगावरील चरबी कमी करण्यासाठी ‘हे’ फळ आवश्य खा, जाणून घ्या फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - ब्लूबेरी आरोग्यासाठी लाभदायक असते. यामध्ये भरपूर प्रमाणत ऍन्टी- ऑक्सीडन्ट तत्त्व असतात. जे हायपरटेन्शन, मधुमेह, उच्च रक्तदाबासारख्या ...
‘या’ लक्षणाकडे करू नका दुर्लक्ष, टाळा ब्रेन ट्यूमरचा धोका !
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - जर तुमचे डोके सतत दुःखत असेल, पाहण्यात आणि ऐकण्यात जर तुम्हाला काही बदल वाटत असेल तर ...
बीट खाल्याचे ‘हे’ चमत्कारिक फायदे ; ‘खुंटते कॅन्सरग्रस्त कोशिकांची वृध्दी’, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - बीटचा ज्यूस तसेच सलाडमधून बीट नियमित सेवन केल्यास आरोग्य चांगले राहते. यातील अँटीऑक्सिडेंट शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती ...
दातांच्या समस्येवर करा ‘हे’ घरगुती उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - असे अनेक लोक आहेत की त्यांना दातांच्या अनेक समस्या असतात. पण त्यावर नेमका काय उपाय करावा ...
लग्नाच्या आधी HIV टेस्ट : सरकार बनवणार नवा कायदा
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - आता लग्नाच्या आधी दोन्ही व्यक्तींची HIV चाचणी आवश्यक असण्याचा कायदा आता लवकरच येणार आहे. गोवा सरकार ...
उपवासाला चालणार्‍या राजगिर्‍याचा दैनंदिन आहारात समावेश करा, ‘हे’ होतील फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - राजगिरा विशेष करून उपवासाला वापरतात. राजगिऱ्यास रामदाना,अमरनाथ या नावांनीही ओळखले जाते. शरीराला ताकद देणारा राजगिरा कॅल्शियम ...
कागदामध्ये पार्सल घेताय ‘तर’ हे नक्की वाचा
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - आपण अनेकदा भजी, वडापावचे पार्सल घेतो. अनेकठिकाणी दुकानदार हे पार्सल देताना आपल्याला कागदामध्ये बांधून देतो. आपल्या ...
खाद्यपदार्थाच्या पॅकिंगवरील सूचनांचे खरे अर्थ माहित आहेत का ?
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - आपण दिवसभरात पॅकिंगमधील अनेक पदार्थांचे सेवन करतो. परंतु, हे पदार्थ खरेदी करताना फारच कमी लोक या ...
‘या’ 5 प्रमुख कारणांमुळे हातापायांना ‘मुंग्या’ येतात, जाणून घ्या ‘उपाय’
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - कधी कधी अचानक आपल्या हाता पायाला मुंग्या आल्याचा अनुभव आपण सगळ्यांनी घेतला असेल. तर कधी खूप ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
