‘या’ १० परिस्थितीमुळे महिलांना होऊ शकतो ‘ब्रेस्ट कँसर’चा धोका !
आरोग्यनामा ऑनलाइन - ब्रेस्ट कँसर हा कोणत्याही महिलेला होऊ शकतो. अन्य कँसरच्‍या तुलनेत ब्रेस्ट कँसरचे प्रमाण कमी असली तरी हा...
चक्कर, थकवा आणि श्वसनाचा त्रास असल्यास, आहारात समाविष्ट करा ‘हे’ पदार्थ
आरोग्यनामा ऑनलाइन - उठता-बसता चक्कर येणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे, हृदयाचे ठोके असामान्य होणे, त्वचा आणि डोळ्यामध्ये पिवळेपणा दिसणे, अशी...
तुम्हाला बध्दकोष्ठतेचा त्रास आहे का ? तर चुकूनही करु नका ‘ही’ 5 कामे
आरोग्यनामा ऑनलाइन - चुकीचा आहार, जीवनशैली आणि काही चुकांमुळे अनेकजण बध्दकोष्ठतेने त्रासलेले असतात. दिवसभरात आपण काही चुका करत असतो, यामुळे...
केसांना डाय लावण्‍यापूर्वी लक्षात ठेवा ‘या’ १० गोष्‍टी, अन्‍यथा होतील ‘हे’ दुष्‍परिणाम
आरोग्यनामा ऑनलाइन - हेयर डायचा वापर अतिशय काळजीपूर्वक केला पाहिजे. याचे अनेक साइड इफेक्ट्स होऊ शकतात. बहुतांश हेयर डाय आणि...
सावधान ! दुधासोबत चुकूनही खाऊ नका ‘हे’ ९ पदार्थ, त्वचा होईल खराब
आरोग्यनामा ऑनलाइन - दुध हे पूर्णान्न असल्याने आपल्याकडे दुधाचा आहारात मोठ्याप्रमाणात वापर केला जातो. विविध पदार्थांसोबत दुध सेवन केले जाते....
गरम पाण्यासोबत केळी खाल्‍ल्‍याने शरीरावर पडेल ‘असा’ प्रभाव, होतील ‘हे’ फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन - गरम पाण्यासोबत केळी खाणे, या उपायाचा जपानमध्ये सर्वाधिक वापर केला जातो. तेथे वजन कमी करण्यासाठी अनेकजण गरम...
रात्री झोपण्‍यापूर्वी यापैकी १ पदार्थ खा, सकाळी पोट होईल पूर्ण साफ
आरोग्यनामा ऑनलाइन - चुकीची जीवनशैली, आयोग्य आहार आणि व्यायामाचा अभाव यामुळे सध्या पोटाच्या तक्रारी वाढल्या आहेत. अपचन, गॅस, अ‍ॅसिडिटी, सतत...
जेवणापूर्वी चॉकलेट चुकूनही खाऊ नका, होऊ शकतो ‘हा’ त्रास
आरोग्यनामा ऑनलाइन - जर तुम्हाला पूर्ण झोप मिळाली नाही, तर तुमचा दुसरा दिवस अतिशय वाईट जातो. दिवसभर मूड बिघडलेला राहू...
‘होम फेशियल’च्या ५ सोप्या पद्धती, पार्लरमध्ये जाण्याची गरजच नाही, दिसाल सुंदर
आरोग्यनामा ऑनलाइन - सौंदर्याची निगा राखण्यासाठी महिला सतत विविध प्रयत्न करत असतात. त्या वेगवेगळ्या प्रकारच्या ब्युटी ट्रिटमेंट पार्लरमध्ये जाऊन करत...
ब्रेड खाण्‍यापूर्वी ‘हे’ अवश्‍य वाचा, नंतर चुकूनही खाणार नाही
आरोग्यनामा ऑनलाइन - ब्रेड हा अनेकांचा आवडता पदार्थ असतो. काहीजण चपती, भाकरीऐवजी नियमित ब्रेड खातात. तसेच ब्रेडचा वापर करून विविध...