फिटनेस गुरु

बसण्याच्या, झोपण्याच्या पद्धतीकडे लक्ष द्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - चुकीच्या पद्धतीने बसणे किंवा झोपणे आरोग्यासाठी घातक ठरू शकते. यामुळे कंबरदुखी, पाठदुखीसारख्या समस्या उद्भवतातच. शिवाय इतरही...

Read more

झटपट वजन कमी करण्यासाठी आता घ्या क्याप्सूल…

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वाढत्यावजनामुळे येणाऱ्या आरोग्याच्या समस्यानेग्रस्त आहात, काहीही करून वजन काही कमी होत नाही असे असेल तर आता...

Read more

या पदार्थांमुळे शरीरातील हाडे होतात कमकुवत

आरोग्यनामा ऑनलाइन – शरीरातील हाडांचे आरोग्य चांगले राखणे खुपच महत्वाचे असते. हाडे मजबुत असतील तरच मनुष्य शरीराची हालचाल करु शकतो....

Read more

वजन कमी करण्यासाठी घ्या डॉक्टरांचा सल्ला

आरोग्यनाम ऑनलाईन- वजन कमी करण्यासाठी एक्सरसाइज, डाएटिंग, जिममध्ये वर्कआउट, योगाभ्यास, औषधांचे सेवन असे प्रकार केले जातात. यातून वजन कमी न...

Read more

मधुमेह असणाऱ्या रूग्णांनी फळं कधी खावीत?

आरोग्यनामा ऑनलाइन - मधुमेहाच्या रूग्णांना शरीरातील साखरेच्या नियंत्रण ठेवण्यासाठी नेहमीच प्रयत्न करावे लागतात. त्यासाठी विविध प्रकारची औषधं घ्यावी लागात. अशा...

Read more
Page 38 of 39 1 37 38 39