तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन

संसर्गजन्य आजार रोखण्यास मदत करेल स्मार्टफोन

आरोग्यनामा ऑनलाईन - जवळपास सगळ्यांच्या हाती पोहोचलेल्या स्मार्टफोनची उपयुक्तता दिवसेंदिवस वाढतच आहे. स्मार्टफोनच्या मदतीने आरोग्यासह विविध क्षेत्रांतील कामे हलकी झाली...

Read more

डिप्रेशनमधून सुटका करून घेण्यासाठी हे आवश्य करा

पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाइन - केवळ १५ मिनिटं जॉगिंग केल्यास डिप्रेशनची समस्या खूप कमी होते. पंधरा मिनिटं जॉगिंग केल्यानं वा...

Read more

आरोग्यासाठी झोपण्याची स्थितीही ठरते महत्वाची

पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाइन - झोप आयुष्यातील खूपच महत्त्वाचा भाग आहे. आपण किती तास झोपतो तसेच कसं झोपता हे खूप महत्त्वाचं...

Read more

मोड आलेल्या कडधान्यांचे फायदे पहा; उद्यापासूनच खायला सुरुवात कराल

'मटकीला आले 'मोडंच मोड' आजीचं स्वयंपाक फारच गोड ' हे बालगीत तुम्हला नक्कीच आठवत असेल. खरय मोड आलेली कडधान्ये आरोग्यासाठी...

Read more

उत्तम आरोग्यासाठी घ्या हे ‘हेल्थ शॉट’

थंडीच्या दिवसात शरीराला हेल्थ शॉट मिळणे आवश्यक असते. आता हेल्थ शॉट म्हणजे काय तर अन्टीऑक्सिडंट, व्हिटॅमीन आणि मिनरल्स यांचं एकत्रित...

Read more
Page 67 of 67 1 66 67