Superfoods for Diabetes | डायबिटीजच्या रुग्णांनी आवश्य खाव्यात ‘या’ 6 गोष्टी, नियंत्रणात राहिल ब्लड शुगर
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - डायबिटीज (Diabetes) एक असा आजार आहे जो शरीरात पुरेसे इन्सुलिन तयार न झाल्याने किंवा शरीरात प्रभावीपणे ...
Tag: Oats
High Cholesterol | वाढलेले कोलेस्ट्रॉल वेगाने नियंत्रणात आणतात ‘या’ गोष्टी, जेवणात करा समाविष्ट, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - हाय कोलेस्ट्रॉलची (High Cholesterol) लक्षणे शरीरावर ओळखणे अवघड असते. हे हार्ट अटॅक (Heart Attack) आणि स्ट्रोकसारख्या ...
High Blood Pressure | उच्च रक्तदाबाचा त्रास असणार्‍या रुग्णांसाठी ‘या’ गोष्टी फार महत्वाच्या; डॉक्टरांनी सांगितले फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - खराब जीवनशैली आणि अनहेल्दी आहारामुळे लोक उच्च रक्तदाब किंवा हायपरटेन्शन (High Blood Pressure) बळी ठरतात. जेव्हा ...
रोगप्रतिकारशक्ती, ऑक्सिजन पातळी वाढविण्यासाठी आहारात करा ‘या’ गोष्टींचा समावेश, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कोरोना संक्रमण टाळण्यासाठी तज्ज्ञ सतत पौष्टिक आहाराची सल्ला देतात. हा आहारच शरीरातील रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवतो. प्रत्येकाचा ...
मूत्रपिंडाचे कार्य चांगले ठेवण्यासाठी जीवनशैलीत करा ‘हे’ बदल, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- निरोगी राहण्यासाठी मूत्रपिंडाचे योग्य कार्य kidneys functioning करणे आवश्यक आहे. ते रक्त साफ करण्यास आणि शरीरातील घाण काढून टाकण्यास मदत करते. त्याचवेळी, ...
‘हे’ पदार्थ मुलांना दररोज द्या, मेंदू संगणकापेक्षा वेगवान चालेल
आरोग्यनामा ऑनलाईन- सर्व पालकांना प्रत्येक कार्यात आपल्या मुलाची प्रगती पहायची असते. यासाठी, मुलांचा मेंदू brain वेगवान असणे फार महत्त्वाचे आहे. यासाठी त्याच्या आहाराची ...
पोटाची चरबी कमी करायचीय ? आजपासून ‘या’ 10 गोष्टींचा आहारात करा समावेश
आरोग्यनामा टीम- आजकाल बहुतेक लोकांना वाढत्या वजनाची समस्या असते. जास्त काळ बसून काम करणे, फास्ट फूड, वेळेवर न खाणे आणि व्यायामाचा ...
‘हे’ पदार्थ जास्त खाल्ले तर लवकर होऊ शकता म्हातारे, वेळीच करा उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - काही चुकीच्या सवयींमुळे वार्धक्य खुप लवकर तुम्हाला गाठू शकते. यासाठी वाईट सवयी ताबडतोब सोडाव्यात. सतत एनर्जी ...
‘या’ कारणांमुळे डोळ्याखाली होतात काळी वर्तुळे, जाणून घ्या उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - लोह आणि व्हिटॅमिनची कमतरता, शरीरात पाण्याची कमतरता यामुळे डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे होण्याची समस्या होते. यामुळे सौंदर्यावर ...
काही दिवसांत वाढेल ‘रोगप्रतिकारक शक्ती’, जाणून घ्या कोणते ५ पदार्थ खावेत
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शरीराची रोग प्रतिकारकशक्ती कमी झाल्याने विविध आजार जडतात. यासाठी रोगप्रतिकारक शक्ती चांगली असणे खुप महत्वाचे असते. ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
