तुमचे आयुष्य उताराला लागले आहे का ? ‘या’ पद्धती वापरून ओळखू शकता
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शारीरिक हालचालींकडे कायम बारीक लक्ष ठेवा. या हालचालीच तुमची तब्येत कशी आहे हे सांगतात. तसेच आयुष्य ...
Tag: news
तारूणपणात गुडघा दुखतोय ? सावध व्हा, भविष्यातील समस्येचा आहे संकेत
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वृद्धांना गुडघेदुखीची समस्या जाणवते. मात्र, हीच समस्या जर तरूण वयात जाणवत असेल तर हा भविष्यातील आरोग्य ...
किमान ३० मिनिटे रोज व्यायाम करा…आणि अनुभवा आश्चर्यकारक फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आरोग्य चांगले राहण्यासाठी नियमित व्यायाम करणे खुप गरजेचे आहे. परंतु, काही आळशी लोक; वेळ नसल्याचे सांगून ...
‘बॉडी बिल्डिंग’ बाबत आहेत ‘हे’ गैरसमज, जाणून घ्या सत्य
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - बॉडी बनविण्यासाठी अनेकजण जिम जॉइन करतात. तसेच सप्लीमेंटदेखील घेतात. यामुळे कमी वेळेत चांगली बॉडी होऊ शकते, ...
सावधान ! तुम्ही रोज बैठे काम करता का ? मग होऊ शकतात ‘या’ आरोग्य समस्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - दिवसाला पाच तासापेक्षा जास्त काळ बसून काम करणारांना वाढत्या वयात मोबिलिटी डिसॅबिलीटीचा अर्थात चालण्याफिरण्याचा त्रास होऊ ...
हे’ 1 आसन केल्यास दूर होतील अनेक आजार, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आरोग्याच्या समस्यांनी त्रस्त असलेले लोक औषधोपचारावर हजारो रूपये खर्च करत असतात. परंतु, आजारांपासून त्यांची लवकर सुटका ...
फक्त 10 रूपयात शरीर सदृढ अन् निरोगी, ‘या’ 7 गोष्टी लक्षात ठेवा, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - फिटनेससाठी अनेक लोक जिममध्ये जातात, महागडा डाएट घेतात. तर अनेकजण शरीर पिळदार बनविण्यासाठी लाखो रुपये खर्च ...
चिरतारुण्य आणि सौंदर्यासाठी ‘हा’ खास पदार्थ, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - गायीच्या तुपात कॅन्सरला रोखण्याची शक्ती आहे. शिवाय याचे नियमित सेवन केल्याने चयापचय क्रिया सुधारते. पचनशक्ती वाढते. ...
‘या’ 7 पदार्थांचे सेवन केल्यास डोळ्यांची ‘दृष्टी’ एकदम ‘टकाटक’ राहणार, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - डोळे हे अतिशय महत्वाचे इंद्रिय असून याचे आरोग्य राखणे खुप आवश्यक ठरते. कारण दृष्टी कमजोर असेल ...
सावधान ! तुम्ही रोज प्लास्टिकच्या डब्यातले अन्न खाता का ? जाणून घ्या धोके
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - प्लास्टिकच्या डब्यातील अन्न खाणे हे आरोग्यासाठी खुप हानिकारक आहे. यामुळे हृदयविकाराचा त्रास होऊ शकतो. तसेच डायबेटिसचा ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
