पुरुषांनी अशा प्रकारे खावे ‘जवस’, रहाल सदैव तरुण, जाणून घ्या उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – अयोग्य आहार, व्यायामाचा अभवा आणि मानसिक ताणतणाव यामुळे पुरूषांना विविध समस्यांना तोंड द्यावे लागते. शिवाय, त्यांच्या ...
Tag: diet
वजन कमी करायचे आहे का? डायटिंगचा कंटाळा येतो? मग करा ‘हे’ उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – वजन वाढणे ही समस्या सध्या खुपच वाढू लागली आहे. बदलेल्या जीवनशैलीसह विविध कारणांमुळे लठ्ठपणा वाढतो. शिवाय, ...
डोळ्यांना ‘इन्फेक्शन’ झालेय का? असा करा बचाव, ‘या’ आहेत ७ टिप्स
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – डोळ्यांचे आजार पावसाळ्यात जास्त बळावतात, याचे कारण म्हणजे याकाळात विविध प्रकारचे बॅक्टेरिया, जिवजंतू वेगाने वाढतात, तसेच ...
केळीसोबत खा, या गोष्टी; लठ्ठपणा, डिप्रेशनसह अनेक समस्या होतील दूर
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – केळीमधील पोटॅशियम, मॅग्नेशिय, व्हिटॅमिन, मिनरल्समुळे ती अनेक आजारांवर गुणकारी आहेत. केळी खाल्ल्याने वात, पित्ताच्या समस्या दूर ...
‘हे’ आहेत डेंग्यूचे संकेत, वेळीच ओळखा आणि डॉक्टरांकडे जा
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – पावसाळ्यात डेंग्यूच्या पेशेंट्सची संख्या जलद वाढते. ताप आल्यानंतर घरातच औषधे घेण्याकडे अनेकांचा कल असल्याने या आजाराचा ...
‘या’ आयुर्वेदिक उपायांनी कमी करू शकता ‘हिप्स’ची वाढलेली चरबी
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – भरपूर प्रोटीनयुक्त आहार घेतल्याने चरबी कमी होण्याची प्रक्रिया जलद होते, असे अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लीनिकल न्यूट्रीशनने ...
महिलांनी आवश्य खावेत ‘हे’ पदार्थ, भरपूर प्रोटीनसह होतील हे अनेक फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – घर, ऑफिस, मुलं, स्वयंपाक अशा अनेक जबाबदारी एकाच वेळी महिला पार पाडत असतात. ही कसरत करत ...
वारंवार पोट खराब होते का? या टिप्सने २ दिवसात सुधारेल डायजेशन
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – पोट खराब होणे ही समस्या आता खुपच वाढल्याचे दिसून येते. खाण्याच्या पिण्याच्या चुकीच्या सवयीमुळे अ‍ॅसिडिटी आणि ...
रात्री दूधामध्ये मिसळा फक्त २-३ तुळशीची पाने, होतील ‘हे’ ११ फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – दुध हे आरोग्यासाठी खुप लाभदायक आहे. पूर्णान्न असल्याने हे घेतल्याने शरीराचे पोषण चांगल्याप्रकारे होते. परंतु, तुम्ही ...
पीरियड्सच्या काळात महिलांनी खाऊ नये ‘हे’ ८ पदार्थ, कमी होतील समस्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – अयोग्य आहारामुळे महिलांमध्ये पीरियड्सच्या समस्या वाढत असल्याचे दिसून येते. योग्य आहार घेतल्यास या समस्या टाळता येऊ ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
