पुरुषांनी मसल्स मजबूत करण्यासाठी प्यावे ‘हे’ दूध, होतील १० फायदे !
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : दूध हे पूर्णान्न असल्याने सर्ववयोगटासाठी ते खूप आवश्यक आहे. कामाच्या धावपळीत पुरूष वर्ग आपल्या आरोग्याकडे नेहमीच ...
Tag: arogyanama marathi latest news
पिळदार शरीरासाठी ‘हे’ आवश्य खा, असा करा या पदार्थाचा वापर
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : पिळदार शरीर हवे असल्यास जिम, योगा, योग्य आहार खुप महत्वाचा ठरतो. मसल्स बनण्यासाठी शरीराला प्रोटीन्सची आवश्यकता ...
गर्भनिरोधक गोळ्यांचा वापर करा योग्य प्रमाणात, होऊ शकतो ‘हा’ गंभीर आजार
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : गर्भधारणा टाळण्यासाठी अनेक महिला गर्भनिरोधक गोळ्या घेतात. परंतु, या गोळ्या जास्त प्रमाणात घेतल्याने ब्रेस्ट कॅन्सरचा धोका ...
स्मार्टफोनचा अतीवापर केलात तर लवकर होऊ शकता म्हातारे, जाणून घ्या
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : स्मार्टफोनचा अतिवापर करणे हे अतिशय धोकादायक आहे. स्मार्टफोन उपयोगी असला तरी त्याचे धोके सुद्धा जास्त आहेत. ...
चांगल्या आरोग्यासाठी शरीराला दररोज किती कॅलरीजची असते आवश्यकता
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : आरोग्य चांगले राहण्यासाठी अनेकजण विविध प्रयत्न करत असतात. व्यायाम, आहार या दोन गोष्टींकडे जास्त लक्ष दिले ...
हालचाली मंदावल्यात का ? असू शकतो ‘डिमेन्शिया’, ‘अल्झायमर’ ज्येष्ठांनी घ्यावी काळजी
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : नातवंडाबरोब खेळणारे आजी अथवा आजोबांच्या हालचाली अचानक मंदावल्यासारख्या वाटत असतील तर वेळीच काळजी घेतली पाहिजे. कारण ...
आकर्षक फिगरसाठी करा ‘हे’ ५ घरगुती उपाय, वजन होईल कमी
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : फिगर आकर्षक ठेवण्यासाठी अनेकजण व्यायामाबरोबरच डायटकडे आवर्जून लक्ष देतात. आकर्षक फिगरसाठी काही घरगुती उपाय असून ते ...
डोळे आल्यास अशी घ्या काळजी, संसर्गापासून वाचण्यासाठी असे करा उपाय
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : डोळ्यांची साथ अतिशय वेगाने पसरते. क्लासमध्ये, ऑफिसात कुणा एकाचे डोळे आले की अनेकांना ही समस्या ताबडतोब ...
डोळ्यांची ‘ही’ लक्षणे ओळखली तर ‘या’ आजारांवर वेळीच करू शकता उपचार
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : कोणत्याही आरोग्यविषयीक समस्यांची लक्षणे अथवा संकेत आपले शरीर देत असते. परंतु, हे संकेत ओळखता येणे खुप ...
‘हे’ सेवन केलंत तर डोकं चालेल जबरदस्त ! जाणून घ्या काय आहे यामध्ये
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : चॉकलेट जास्त खाऊ नको, असे लहान मुलांना पालक नेहमी असतात. जास्त चॉकलेट खाल्ल्याने कोणते दुष्परिणाम होतात, ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
