रात्री झोपण्यापूर्वी एक ग्लास दूधासह ‘या’ पध्दतीनं करा अंजीरचे सेवन, ब्लड प्रेशर कंट्रोल होण्यासह मिळतील ‘हे’ 10 फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - अंजीर आरोग्यासाठी खुप चांगले मानले जाते. यात भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन ए, सी, ई, के, फायबर मॅग्नेशियम, ...
Tag: व्हिटॅमिन ए
डोळयांचं तेज वाढवण्यासाठी करा ‘या’ गोष्टींचं सेवन, इम्यूनिटी देखील होईल मजबूत
आरोग्यनामा ऑनलाईन- डोळे हा आपल्या शरीराचा सर्वात महत्त्वाचा भाग. याद्वारे आपण हे सुंदर जग पाहण्यास सक्षम आहोत; परंतु ज्यांना जन्म झाल्यापासून दिसत ...
डोळयांचं सौंदर्य टिकवून ठेवतील ‘या’ ब्युटी टीप्स, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- डोळे हा शरीराचा सर्वात नाजूक भाग आहे. ते निरोगी आणि सुंदर beauty ठेवण्यासाठी विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे. ...
हिवाळयात ‘हे’ सूप बनवेल तुमची इम्यूनिटी आणखीन मजबूत, आजारपण देखील राहील दूर, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळ्याचा हंगाम असताना आपली खाण्याची आणि पिण्याची पद्धत पूर्णपणे बदलते. गरम अन्न, आपण हिवाळ्यामध्ये ते प्रेमपूर्वक खातो, जे ...
फक्त अर्धवट झोपच नव्हे तर ‘ही’ आहेत डोळ्याखाली काळे डाग येण्याची कारणे ?, जाणून घ्या
आरोग्यनामा टीम - नितळ, सुंदर आणि डागविरहित असलेल्या चेहऱ्यामुळे आपला आत्मविश्वास वाढतो. सुंदर डोळे देखील आपले सौंदर्य खुलवतात. मात्र आजकालच्या ...
गाजर खाण्यानं तरूण दिसण्यासह मिळतात ‘हे’ 4 आरोग्यदायी फायदे !
आरोग्यनामा टीम - गाजरामध्ये व्हिटॅमिन ए आणि एल्केलाईन भरपूर असतं. याचे आरोग्याला अनेक फायदे होतात. डोळ्यांना याचा विशेष फायदा होतो ...
‘व्हिटॅमिन ए’च्या कमतरतेमुळे होऊ शकतो टीबी, डोळ्यांच्या समस्याही वाढतात
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : व्हिटॅमिन ए ची कमतरता असल्यास डोळ्यांच्या अनेक समस्या होतात. शिवाय यामुळे टीबीतही वाढ होऊ शकते, असे ...
नियमित प्या ‘गहू तृणरस’, संधीवातासह ‘हे’ १० आजार होतील दूर, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - गव्हाच्या तृणांचा रस प्यायल्याने अनेक आरोग्यदायी फायदे होतात. यामध्ये भरपूर मिनरल्स, व्हिटॅमिन ए, बी, सी, ई ...
डाळिंब आठवड्यातून एकदा तरी अवश्य खावे, आरोग्य आणि सौंदर्यासाठी उपयुक्त
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - डाळिंबाचा उल्लेख बायबल आणि ग्रीक मायथोलॉजीमध्ये करण्यात आला आहे. बायबलमध्ये यास पवित्र फळ मानून दीर्घायुष्याचे प्रतीक ...
मूळव्याध आणि हृदयरोगावरही गुणकारी आहे ‘गाजर’
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम- गाजरामध्ये बीटा कॅरोटिन भरपूर मात्रेत असल्याने गाजर खाल्ल्यानंतर ते पोटात जाऊन व्हिटॅमिन ए मध्ये रूपांतरीत होते. गाजरामधील ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
