Health Benefits Of Peanuts | शेंगदाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर, ‘या’ आजाराचाही धोका होतो कमी; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Health Benefits Of Peanuts | आजच्या धकाधकीच्या युगात व्यक्तींमध्ये हृदयविकार (Heart Disease) होण्याचे प्रमाण वाढले आहे. ...
Tag: व्हिटॅमिन्स
Almond And Raisins Benefits | ‘या’ वेळी खा बदाम आणि बेदाणे एकत्र, ‘हे’ आजार दूर राहतील; तुम्हाला मिळतील 7 आश्चर्यकारक फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Almond And Raisins Benefits | बदाम आणि मनुका यांमध्ये भरपूर व्हिटॅमिन्स (Vitamins) आणि मिनरल्स असतात. त्यामध्ये प्रोटीन्स, ...
Nutrients For Women | तंदुरुस्त राहण्यासाठी महिलांनी आहारात ‘या’ 5 पोषक तत्वांचा करावा समावेश, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Nutrients For Women | कुटुंबाची सर्व जबाबदारी महिलांच्या खांद्यावर असते. शिवाय महिला नोकरी किंवा व्यवसाय करणारी ...
शेवग्याच्या शेंगा म्हणजे ‘प्रोटीन’, ‘कॅल्शिअम’, ‘व्हिटॅमिन्स’चा खजिना, कधी इंजेक्शन अन् गोळ्यांची नाही पडणार गरज
आरोग्यनामा टीम - शेवग्याच्या शेंगांचे अनेक आरोग्यवर्धक फायदे आहेत. परंतु खूप कमी लोकांना याबाबत माहिती आहे. मांस, अंडी आणि दुधापेक्षाही ...
त्वचेचे सौंदर्य राखतील ‘ही’ ४ व्हिटॅमिन्स, जाणून घ्या फायदे
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : सौंदर्यप्रसाधनांनी सौंदर्य वाढते. परंतु, नेहमीच त्यांची आवश्यकता नसते. सौंदर्यासाठी योग्य आहार आणि व्यायामसुद्धा तेवढाच महत्वाचा आहे. ...
पपईच्या रसाने होतात ‘हे’ खास ७ फायदे, रस घेण्यापूर्वी करा ‘हे’ एक काम
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पपई हे फळ आरोग्यासाठी अतिशय लाभदायक आहे. पपईतील पपाइन या अँटीऑक्सीडेंट्समुळे आरोग्य समस्या दूर राहतात. पपईच्या ...
लाल फळे आरोग्याला फायदेशीर, नियमित करा सेवन
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - लाल रंगाच्या फळांमध्ये भरपूर पोषक तत्त्वे असतात. आरोग्यासाठी आहारामध्ये या फळांचा समावेश करणे गरजेचे असते. यामधील ...
निरोगी राहण्यासाठी पुरुषांना हे ७ व्हिटॅमिन्स आवश्यक
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : महिला आणि पुरुषांच्या पोषक द्रव्यांच्या गरजा वेगळ्या असतात. ठराविक वयानंतर पुरुषांच्या शरीरामध्ये व्हिटॅमिन्स आणि मिनरल्सची कमतरता ...
क्रिम्सने नव्हे, व्हिटॅमिन्समुळे स्ट्रेच मार्क्स होतात नाहीसे
आरोग्यनामा ऑनलाइन - गरोदरपणानंतर त्वचेवर आलेल्या स्ट्रेच मार्क्समुळे अनेक महिला त्रस्त असतात. गरोदरपणात वजन वाढते आणि डिलिव्हरीनंतर पुन्हा कमी होते. ...
सर्व वयोगटासाठी दूध आवश्यक, होतील ‘हे’ फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन - पूर्णान्न असलेल्या दुधात प्रोटिन्स, फॅट्स, कार्बोहायड्रेट्स, व्हिटॅमिन्स आणि मिनरल्स मोठ्याप्रमाणात असतात. आपल्याकडे लहान मुलांना दूध आवर्जून दिले ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
