नेहमी ताजेतवाने, उत्साहित राहण्यासाठी ‘या’ 9 गोष्टींची काळजी घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - काही खास आणि सोपे उपाय केल्यास आरोग्य चांगले राहू शकते. कायम चालते फिरते राहणेदेखील आरोग्यासाठी गरजेचे ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - काही खास आणि सोपे उपाय केल्यास आरोग्य चांगले राहू शकते. कायम चालते फिरते राहणेदेखील आरोग्यासाठी गरजेचे ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आरोग्य चांगले राहण्यासाठी नियमित व्यायाम करणे खुप गरजेचे आहे. परंतु, काही आळशी लोक; वेळ नसल्याचे सांगून ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - प्लास्टिकच्या डब्यातील अन्न खाणे हे आरोग्यासाठी खुप हानिकारक आहे. यामुळे हृदयविकाराचा त्रास होऊ शकतो. तसेच डायबेटिसचा ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - तरुण वयात जर स्वत:च्या शरीराकडे लक्ष दिले नाही, तर त्याचा त्रास मध्यमवयात होतो. तसेच त्याचे दुष्परिणाम ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - बदललेल्या जीवनशैलीमुळे सर्वच वयोगटात मानसिक ताणतणाव नेहमीच दिसून येतो. हा ताणतणाव कधी-कधी हापर टेन्शनपर्यंत पोहचतो आणि ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - ब्रिटिश जर्नल ऑफ न्यूट्रिशन मधील एका संशोधनात म्हटले गेलाय कि, बकरीचे दूध हे प्रिबायोटिक आणि अँटी ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - साधारणपणे उतार वयात हात थरथरू लागतात. मात्र तरुण वयात ही समस्या निर्माण होत असेल तर चिंतेचं ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - बीट ज्युसने शरीराला ऊर्जा प्राप्त होते. शिवाय त्यात तारूण्य टिकवण्याची चमत्कारी शक्ती असते. बीट ज्युस रक्तवाहिन्यांना ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आरोग्यासाठी झोप खूप महत्त्वाची आहे. मात्र बदललेल्या जीवनशैलीमुळे अनेकांचा झोपेचा कालावधी कमी झाल्याचे दिसून येते. शिवाय ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन - शारीरिक संबंधाचे अनेक फायदे आहेत. शारीरिक संबंध एक कम्प्लिट एक्सरसाइज आहे. यामुळे ब्लड प्रेशर नियंत्रणात राहते, मूड ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more