ब्लड प्रेशर असो वा पोटाच्या समस्या आरोग्यासाठी गुणकारी आहे मुळा ! फायदे वाचून व्हाल अवाक्
आरोग्यनामा टीम - अनेकजण ज्याप्रमाणे जेवण करताना कांद्याचं सेवन करतात. तसंच काही लोक तोंडी लावण्यासाठी मुळा खातात. यामुळं तोंडाला चव ...
Tag: ब्लड प्रेशर
आठवड्यातून 4 पेक्षा जास्त वेळा खाताय बटाटा ? अडकताल ‘या’ गंभीर आजारांच्या जाळ्यात
आरोग्यनामा टीम- जर तुम्हाला तुमचं वजन नियंत्रणात ठेवायचं असेल तर तुम्हाला तुमचं बटाट्यावरील प्रेम थोडं कमी करावं लागेल. तज्ज्ञ सांगतात ...
ब्लड प्रेशर आणि वजन कमी करण्यासाठी ‘असा’ करा जवसचा वापर !
आरोग्यनामा टीम - जर तुम्हाला ब्लड प्रेशर किंवा लठ्ठपणाची समस्या जाणवत असेल किंवा कधी या समस्या होऊ द्यायच्या नसतील तर ...
ब्लड प्रेशर आणि स्मरणशक्तीसाठी विशेष फायदा देते BlueBerry ! जाणून घ्या ‘हे’ 9 आरोग्यवर्धक फायदे
आरोग्यनामा टीम - ब्लूबेरी असं फळ आहे ज्याला ज्याला सुपर फ्रूट म्हटलं जातं. ब्लड प्रेशर आणि विसराळू लोकांच्या स्मरणशक्तीसाठी याचा ...
जास्त मीठाचे आहेत ‘हे’ 8 दुष्परिणाम, दोन हात लांबच राहा !
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - जेवणातील पदार्थांमध्ये मीठ चवीपुरते असावे. मीठ म्हणजेच सोडियमची शरीराला किती गरज असते हे माहित असणे आवश्यक ...
अळूची पाने आरोग्यासाठी वरदान ! ‘हे’ 7 फायदे जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - अळूची भाजी, अळूच्या वड्या अनेकजण चवीने खातात. अळू आरोग्यासाठीही लाभदायक आहे. आयुर्वेदातही याचे महत्व सांगण्यात आले ...
कोकम ज्यूस प्या…आणि फिट रहा, ‘हे’ आहेत 5 फायदे, असा तयार करा
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - फिटनेससाठी कोकम ज्यूस पिणे अतिशय चागले ठरू शकते. हा ज्यूस घरी तयार करण्यासाठी 400 ग्रॅम कोकम ...
Low Blood Pressure ची ‘ही’ आहेत 4 कारणे, नियंत्रित करण्यासाठी वापरा ‘या’ 5 पद्धती
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - ब्लड प्रेशरची समस्या सध्या मोठ्याप्रमाणात वाढली आहे. जीवनशैलीसह अनेक कारणे या पाठीमागे आहेत. हाय ब्लड प्रेशर ...
‘फॉरेस्ट थेरपी’ म्हणजे काय ? यामुळे होतात ‘हे’ 7 फायदे, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन - जपानमध्ये फॉरेस्ट थेरपी खुप प्रसिद्ध आहे. जपानी भाषेत शिन्रीन-योकू म्हटले जाते. या थेरपीचा हेतू सरळ आणि पद्धत ...
‘इनडोअर सायकलिंग’ चे हे 10 फायदे, व्यायाम आणि आरोग्यासाठी हा उत्तम पर्याय !
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - रनिंग, जॉगिंग, सकाळी फिरायला जाणे याचा फायदा शरीराला होतोच. मात्र, आपण कुठे आणि किती चालतो, कसे ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
