Tag: ब्लड प्रेशर

आठवड्यातून 4 पेक्षा जास्त वेळा खाताय बटाटा ? अडकताल ‘या’ गंभीर आजारांच्या जाळ्यात

आरोग्यनामा टीम- जर तुम्हाला तुमचं वजन नियंत्रणात ठेवायचं असेल तर तुम्हाला तुमचं बटाट्यावरील प्रेम थोडं कमी करावं लागेल. तज्ज्ञ सांगतात ...

Read more

ब्लड प्रेशर आणि वजन कमी करण्यासाठी ‘असा’ करा जवसचा वापर !

आरोग्यनामा टीम -  जर तुम्हाला ब्लड प्रेशर किंवा लठ्ठपणाची समस्या जाणवत असेल किंवा कधी या समस्या होऊ द्यायच्या नसतील तर ...

Read more

ब्लड प्रेशर आणि स्मरणशक्तीसाठी विशेष फायदा देते BlueBerry ! जाणून घ्या ‘हे’ 9 आरोग्यवर्धक फायदे

आरोग्यनामा टीम  -   ब्लूबेरी असं फळ आहे ज्याला ज्याला सुपर फ्रूट म्हटलं जातं. ब्लड प्रेशर आणि विसराळू लोकांच्या स्मरणशक्तीसाठी याचा ...

Read more

जास्त मीठाचे आहेत ‘हे’ 8 दुष्परिणाम, दोन हात लांबच राहा !

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - जेवणातील पदार्थांमध्ये मीठ चवीपुरते असावे. मीठ म्हणजेच सोडियमची शरीराला किती गरज असते हे माहित असणे आवश्यक ...

Read more

अळूची पाने आरोग्यासाठी वरदान ! ‘हे’ 7 फायदे जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - अळूची भाजी, अळूच्या वड्या अनेकजण चवीने खातात. अळू आरोग्यासाठीही लाभदायक आहे. आयुर्वेदातही याचे महत्व सांगण्यात आले ...

Read more

Low Blood Pressure ची ‘ही’ आहेत 4 कारणे, नियंत्रित करण्यासाठी वापरा ‘या’ 5 पद्धती

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - ब्लड प्रेशरची समस्या सध्या मोठ्याप्रमाणात वाढली आहे. जीवनशैलीसह अनेक कारणे या पाठीमागे आहेत. हाय ब्लड प्रेशर ...

Read more

‘फॉरेस्ट थेरपी’ म्हणजे काय ? यामुळे होतात ‘हे’ 7 फायदे, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन - जपानमध्ये फॉरेस्ट थेरपी खुप प्रसिद्ध आहे. जपानी भाषेत शिन्रीन-योकू म्हटले जाते. या थेरपीचा हेतू सरळ आणि पद्धत ...

Read more

‘इनडोअर सायकलिंग’ चे हे 10 फायदे, व्यायाम आणि आरोग्यासाठी हा उत्तम पर्याय !

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - रनिंग, जॉगिंग, सकाळी फिरायला जाणे याचा फायदा शरीराला होतोच. मात्र, आपण कुठे आणि किती चालतो, कसे ...

Read more

नेहमी ताजेतवाने, उत्साहित राहण्यासाठी ‘या’ 9 गोष्टींची काळजी घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - काही खास आणि सोपे उपाय केल्यास आरोग्य चांगले राहू शकते. कायम चालते फिरते राहणेदेखील आरोग्यासाठी गरजेचे ...

Read more
Page 1 of 3 1 2 3