शरीराच्या ‘या’ भागांच्या मसाजने मिळतील ‘हे’ फायदे, अनेक समस्या होतील दूर
आरोग्यनामाऑनलाइन टीम - डोकेदुखी, थकवा, कंबरदुखी अशा छोट्या छोट्या दुखण्यांवर लगेच औषध घेण्याऐवजी घरगुती उपाय, एक्यूप्रेशर टेक्नीक आणि मसाजची मदत ...
Tag: फायदे
डॉक्टरसुध्दा देतात ‘हे’ लाल पदार्थ खाण्याचा सल्ला, जाणून घ्या का ?
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - बहुतांश आहारतज्ज्ञ मैदा, साखर यासारखे काही पांढरे पदार्थ न खाण्याचा सल्ला नेहमी देतात. मात्र, लाल रंगाचे ...
‘शुगर फ्री ब्लॅक कॉफी’ पिण्याचे ‘हे’ आहेत १० चमत्कारी फायदे, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कोणत्याही पदार्थाचा अथवा पेयाचा अतिरेक हा वाईटच असतो. पण, अशा गोष्टी योग्यप्रमाणात सेवन केल्यास त्याचे आरोग्यावर ...
पाणी कसे आणि किती प्यावे ? ‘या’ २० गोष्टी जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - भरपूर पाणी प्यायल्याने आरोग्य चांगले राहते, असे आपल्याला नेहमी सांगितले जाते. दिवसातून ७ ते ८ ग्लास ...
कच्ची पपई खाल्याने होतात ‘हे’ ३ फायदे, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - पिकलेली पपई सर्वांना आवडते आणि पपई ही आपल्या आरोग्यासाठी अतिशय फायदेशीर आहे. त्यामुळे आपण तिचा आपल्या ...
आनंदी, निरोगी जीवनासाठी करा ‘ध्यान’ ; टेन्शन, चिडचिड होईल दूर
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - ध्यान हे साधुसंतांनीच करावे, असा एक समज आहे. मात्र, ध्यान कुणीही, कधीही आणि कोठेही करू शकतो. ...
धन्याचे पाणी पिल्याने ‘हे’ आजार होतात दूर
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - जेवणाची चव वाढवण्यासाठी धने आणि धनेपूड विविध पदार्थांमध्ये वापरली जाते. धन्याचे पाणी नियमित प्यायल्यास अनेक फायदे ...
आरोग्यदायी जीवनासाठी दररोज धावा केवळ ‘२०’ मिनिटे !
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - आरोग्यासाठी सकाळी ताज्या हवेत धावणे खूप लाभदायक आहे. यामुळे शरीर सुडौल होतेच, शिवाय आत्मऊर्जा व मानसिक ...
आल्याचे पाणी प्यायल्यास होणारे फायदे माहित आहेत का?
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम- आले हे जेवणात वापरले जाते. आल्यात औषधी गुणधर्म असल्याने आयुर्वेदात आल्याला खूप महत्व आहे. आल्याचे पाणी नियमित ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
