Loading...
Saturday, August 24, 2019

Tag: फायदे

सकाळी चालता चालता करा ‘हा’ प्राणायाम, १० रोगांपासून मिळेल सूटका

रोज सकाळी केवळ ३० मिनिटे चाला, होतील ‘हे’ आश्‍चर्यचकित करणारे १५ फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सकाळी केवळ तीस मिनिटे चालल्‍याने आरोग्याचे आश्चर्यकारक असे अनेक फायदे होऊ शकतात. शरीराला आवश्यक तो व्यायाम न ...

मीठाच्या पाण्याने अंघोळ केल्‍यास होतात ‘हे’ १० फायदे, तुम्‍हीही करुन पहा उपाय

मीठाच्या पाण्याने अंघोळ केल्‍यास होतात ‘हे’ १० फायदे, तुम्‍हीही करुन पहा उपाय

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - मीठातील मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, सोडियम यांसारखे मिनरल्स शरीराला इन्फेक्शनपासून दूर ठेवतात. जास्तीत जास्त लोक मीठाचा वापर फक्त खाण्यासाठी ...

sabudana

उपवासाच्या ‘या’ पदार्थाने चेहरा होईल गोरा! केस होतील काळे, जाणुन घ्या ७ जबरदस्त फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - प्रोटीन, कॅल्शियम आणि मिनरल्समुळे साबुदाणे हे आरोग्यासाठी फायदेशिर असल्याचे, तज्ज्ञ सांगतात. साबुदाणे उपवासासाठी वापरले जातात. साबुदाण्याची ...

‘या’ समस्येमुळे वैवाहिक आयुष्‍य येऊ शकते धोक्यात, पुरुषांसाठी ४ खास टीप्‍स

‘या’ समस्येमुळे वैवाहिक आयुष्‍य येऊ शकते धोक्यात, पुरुषांसाठी ४ खास टीप्‍स

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पुरुषांमध्‍ये इरेक्‍टाईल डिस्‍फंक्‍शन अधिक काळ असेल तर यामुळे वैवाहिक आयुष्‍यावर गंभीर परिणाम होऊ शकतात. यामुळे त्‍यांचे वैवाहिक ...

harbara

हरभरे भिजवून खाल्ल्याने होतात ‘हे’ खास १० आरोग्य लाभ, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - हरभरे हे पौष्टिकतेच्या बाबतीत बदामापेक्षा जास्त लाभदायक आहेत. भिजवलेल्या हरभऱ्यामध्ये प्रोटीन, फायबर, मिनरल आणि व्हिटॅमिन भरपूर प्रमाणात ...

Arogyanama

जेवणानंतर ‘कोमट पाणी’ प्यायल्याने टळेल हृदयरोगाचा धोका ! होतील ‘हे’ ६ फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सकाळी उठल्यावर रिकाम्यापोटी कोमट पाणी प्यावे, असे तज्ज्ञ सांगतात. यामुळे आरोग्य चांगले राहते. परंतु, जेवणानंतर कोमट ...

raisins

फक्त 7 दिवस रिकाम्या पोटी ‘भिजवलेले मनुके’ खा आणि मिळवा ‘हे’ आश्चर्यकारक फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - मनुक्यांचा उपयोग जास्त करून मिठाई बनवण्यासाठी केला जातो. मनुक्यांमध्ये लोह, पोटॅशिअम, कॅल्शिअम, मॅग्नेशिअम आणि फायबर भरपूर ...

Massage

शरीराच्या ‘या’ भागांच्या मसाजने मिळतील ‘हे’ फायदे, अनेक समस्या होतील दूर

आरोग्यनामाऑनलाइन टीम - डोकेदुखी, थकवा, कंबरदुखी अशा छोट्या छोट्या दुखण्यांवर लगेच औषध घेण्याऐवजी घरगुती उपाय, एक्यूप्रेशर टेक्नीक आणि मसाजची मदत ...

red-food

डॉक्टरसुध्दा देतात ‘हे’ लाल पदार्थ खाण्याचा सल्ला, जाणून घ्या का ?

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - बहुतांश आहारतज्ज्ञ मैदा, साखर यासारखे काही पांढरे पदार्थ न खाण्याचा सल्ला नेहमी देतात. मात्र, लाल रंगाचे ...

Black-coffee

‘शुगर फ्री ब्लॅक कॉफी’ पिण्याचे ‘हे’ आहेत १० चमत्कारी फायदे, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कोणत्याही पदार्थाचा अथवा पेयाचा अतिरेक हा वाईटच असतो. पण, अशा गोष्टी योग्यप्रमाणात सेवन केल्यास त्याचे आरोग्यावर ...

Page 1 of 2 1 2

Recommended

Login to your account below

Fill the forms bellow to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.