आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – हवामान काहीही असो, त्वचेची समस्या असणे सामान्य आहे. तसे, मुली दिवसा आपल्या त्वचेची चांगली काळजी घेतात. पण रात्री फारशी पर्वा नसते. परंतु त्वचा आणि केसांना निरोगी आणि चमकदार ठेवण्यासाठी आपण रात्री झोपेच्या आधी काही खास टिप्स फॉलो करू शकता. तर मग जाणून घेऊया त्वचेची काळजी घेण्याची दिनक्रम.
उन्हाळ्यात तेलकट त्वचेसाठी घरच्या घरीच बनवा फेस मास्क, स्किन राहील फ्रेश अन् ग्लोईंग, जाणून घ्या
बेडच्या आधी फेसपॅक लावा
यासाठी एका वाडग्यात 4 चमचे एलोवेरा जेल, 1 चमचे जोजोबा तेल, 1/2 चमचे हळद आणि आवश्यक तेलाचे 2 थेंब मिसळा. तयार पेस्ट हलका हातांनी चेहरा आणि मान वर लावा. मग झोपायला जा. सकाळी ताजे पाण्याने धुवा. रात्रभर, हा फेसपॅक आतल्या त्वचेला पोषण देईल. मृत त्वचा काढून टाकण्यास मदत होईल. या प्रकरणात, चेहरा सकाळी चमकणारा दिसेल.
Coronavirus : घरात कोरोना रुग्ण असल्यास कोणती काळजी घ्यावी?, जाणून घ्या
टाचेच्या भेगा दूर करणे
एका भांड्यात बटरचे 2 चमचे आणि कोरफड जेल 3 चमचे मिसळा. घोट्यांचा मालिश करताना तयार पेस्ट लावा. रात्रभर सोडा. सकाळी ताजे पाण्याने धुवा. यामुळे, फाटलेल्या आणि क्रिव्हिसेसने भरलेल्या टाचा मऊ होईल. याशिवाय तुम्ही झोपेच्या आधी घोट्यावर देशी तूप मालिश करू शकता.
(टीप – सदरील लेखामध्ये दिलेली महिती ही सामान्य मान्यतेवर आधारित असून कुठलीही समस्या असेल तर डॉक्टरचा सल्ला आवश्य घ्यावा)
विज्ञानाच्या ‘या’ युक्तीनं डोळे बंद केले की येते झोप, टेन्शनमुक्त होतं अन् दिवसभर ताजं तावणं वाटतं
सूर्यप्रकाशापासून बचाव करण्यासाठी घरच्या घरी बनवलेले सनस्क्रीन लोशन वापरा, जाणून घ्या