Tag: Healthy

overnight beauty tips for glowing and healthy skin

चेहरा चमकदार बनविण्यासाठी झोपण्यापूर्वी करा ‘हे’ उपाय; जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - हवामान काहीही असो, त्वचेची समस्या असणे सामान्य आहे. तसे, मुली दिवसा आपल्या त्वचेची चांगली काळजी घेतात. ...

include these anti inflammatory foods in your diet to stay healthy

निरोगी राहण्यासाठी डाएटमध्ये आवश्य सामाविष्ट करा ‘हे’ अँटी-इम्फ्लेमेटरी फूड्स, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम -  सूज तुमच्या आरोग्यासाठी चांगली आणि वाईट दोन्ही असू शकते. ही कधी संसर्गाशी लढण्यासाठी मदत करते, तर ...

Fitness

Fitness Tips : फिट आणि आरोग्यदायी राहण्यासाठी लावा ‘या’ 12 सवयी, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- शरीराला फिट ठेवणे सोपे काम नाही. घरचे जेवण, चांगली झोप आणि व्यायामासारख्या गोष्टींना बराच वेळ खर्च होतो. परंतू काही अशा गोष्टी आहेत ...

winter

हिवाळ्यात आरोग्य स्वस्थ ठेवण्यासाठी ‘या’ 5 गोष्टी करा, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- एखादी व्यक्ती निरोगी होण्यासाठी काय करत नाही? चांगल्या खाण्यापासून व्यायामापर्यंत आपल्यासाठी फायदेशीर असलेल्या प्रत्येक गोष्टीचा अवलंब करते. परंतु, हिवाळ्याच्या काळात रोगांचा धोका ...

weight loss

weight loss yoga exercise : वजन कमी करून ‘हेल्दी अँड फिट’ बॉडी मिळवण्यासाठी करा ‘ही’ 5 योगासन

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  योग्य आहार आणि योगासन करून तुम्ही वजन कमी करू शकता. योगासन शारीरिक व मानसिक दृष्ट्या निरोगी राहण्याचा सर्वात परिणामकारक उपाय आहे. यामुळे वजन कमी होते, सोबतच शरीराच्या प्रत्येक अवयवाला ...

hair

केसांना निरोगी ठेवण्यासाठी केसांच्या केअर किटमध्ये ‘या’ गोष्टी समाविष्ट करा, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- कडक सूर्यप्रकाश, धूळ आणि माती यांच्यामुळे केस कोरडे व निर्जीव होतात. यामुळे अनेक समस्या उद्भवतात व त्या सोडवणे देखील अवघड होते. त्यामुळे ...

liver

‘या’ 6 संकेतावरून समजा कमजोर होत आहे ‘लिव्हर’, जाणून घ्या निरोगी ठेवण्याच्या टिप्स

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आपण अशा अनेक गोष्टी सेवन करतो ज्यामुळे लिव्हर हळुहळु कमजोर होत जाते. लिव्हर अचानक खराब होत नाही. उलट याच्या संबंधीत समस्यांचे संकेत अगोदर दिसून येतात. लिव्हर शरीराचे वर्कहाऊस आहे. ते जेवणातील वसा ...

body

शरीराला बनवा निरोगी, सकाळी उपाशीपोटी लिंबाची पानं चघळल्यानं नष्ट होतो ‘हा’ रोग

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  कडुलिंबाची चव कडू असते; परंतु आयुर्वेदात कडुलिंबाच्या झाडाची साल, देठ, लाकूड आणि सिंक अनेक आजारांचा उपचार करण्यासाठी याचा उपयोग ...

morning

सकाळी उठल्यानंतर ‘या’ 10 चूका केल्यास कधीच राहणार नाही तुम्ही निरोगी, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली : ऑफिसमधील कामाचा ताण असो की घरातील टेन्शन. जर तुमचे मॉर्निंग रुटीन योग्य असेल तर तुम्हाला दिवसभरातील अनेक ...

strawberry

Diet tips : ‘या’ 8 गोष्टींमध्ये संत्र्यापेक्षा जास्त Vitamin-C, इम्युन पावर वाढवून शरीराला बनवतील मजबूत

आरोग्यनामा ऑनलाइन  - कोरोना व्हायरस महामारीच्या काळात इम्युनिटी सिस्टम मजबूत ठेवण्याची जास्त आवश्यकता आहे. योग्य डाएटसह व्हिटॅमिन सी यासाठी आवश्यक ...

Page 1 of 5 1 2 5

Corona : कोरोनातून बरे झाल्यानंतर आवश्य करा ‘या’ टेस्ट, दुर्लक्ष करणे पडू शकते महागात

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कोरोना व्हायरसच्या दुसर्‍या लाटेमुळे संपूर्ण देशात भीतीचे वातावरण आहे. अनियंत्रित होत चाललेल्या स्थितीदरम्यान डॉक्टर्सचे हे सुद्धा...

Read more