आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – कोरोना विषाणूची सौम्य किंवा मध्यम लक्षणे असलेल्या रुग्णांना डॉक्टरांकडून घरीच उपचार घेण्यास सांगितले जाते. घराच्या वेगळ्या खोलीत रुग्णांची काळजी घेतली जाते. घरच्या लोकांवर ही जबाबदारी वाढते. त्यांना रुग्णाचे रक्षण करावे लागेल तसेच स्वतःचे संरक्षणदेखील करावे लागेल. सीडीसीने घरी रूग्णांची काळजी घेणार्या लोकांसाठी आणि घरातील इतर सदस्यांसाठी काही मार्गदर्शक तत्त्वे जाहीर केली आहेत. आपण कोरोनाच्या एखाद्या रूग्णाची काळजी घेत असाल तर डॉक्टरांकडून लिहून घेतलेल्या सर्व औषधांविषयी तुम्हाला माहिती असणे आवश्यक आहे. रुग्णाच्या डॉक्टरांच्या संपर्कात रहा आणि त्याच्या सूचनांचे अनुसरण करा. बहुतेक कोरोना रूग्ण एका आठवड्यानंतर बरे होतात.
शरीरासाठी घाण्यातून काढलेलं कच्चं तेल खुपच उपयुक्त, जाणून घ्या कसं केलं जातं तयार
रुग्णाच्या आहाराची पूर्ण काळजी घ्या आणि त्यांना भरपूर प्रमाणात द्रव पिण्यास द्या. हे लक्षात ठेवा की रुग्णाला भरपूर विश्रांती द्यावी. जर कोरोना रूग्णाने प्राणी पाळला असेल तर त्याची काळजी देखील घ्यावी लागेल. आपण रुग्ण आणि त्यांच्या पाळीव प्राण्यांशी थेट संपर्क साधता कामा नये हे लक्षात ठेवा.
मुलांना चांदीच्या भांड्यात खायला देणे ठरेल फायदेशीर, होतील ‘हे’ फायदे; जाणून घ्या
गंभीर लक्षणांवर लक्ष ठेवा –
कोरोना रुग्णाच्या लक्षणांवर लक्ष ठेवा. जर रुग्णाला श्वास घेण्यात त्रास होत असेल, छातीत तीव्र वेदना होत असेल व जर रुग्ण अंथरुणावरुन उठण्यास असमर्थ असेल तर ताबडतोब डॉक्टरांशी संपर्क साधा. डॉक्टरांच्या सल्ल्यावरच निर्णय घ्या.
कोरोनापासून वाचण्यासाठी दुधात ‘या’ 4 गोष्टींचा समावेश करा, वेगानं वाढेल Immunity
स्वतःचे संरक्षण कसे करावे –
कोणत्याही प्रकारे रुग्णाशी शारीरिक संपर्क ठेवू नका. कोरोना एकमेकांच्या संपर्कात येतो. रुग्ण खोकल्यामुळे किंवा शिंकण्यामुळे रुग्णाचे थेंब वेगाने पसरतात म्हणून या गोष्टीची विशेष काळजी घ्या आणि कमीतकमी 6 फूट अंतर ठेवा.
कोरोनामुक्त झालेल्या 20 टक्के रूग्णांना डिस्चार्जनंतर देखील नवीन समस्या, जाणून घ्या
रुग्णाची काळजी घेणारी व्यक्ती अशी असावी की ज्याला पूर्वी कोणताही आजार नाही आणि त्याला कोविड -19 ची लागण होण्याची शक्यता कमी आहे. संक्रमित रुग्णाला पूर्णपणे अलग केले पाहिजे. रुग्णाला स्वतंत्र खोली आणि स्नानगृह असावे. रुग्णाच्या खोलीच्या खिडक्या खुल्या ठेवा जेणेकरून योग्य वायुवीजन कायम राहील.
बडीशेपपासून बनवा चेहर्यासाठी ‘या’ पध्दतीनं फेसपॅक, काही महिन्यातच त्वचेवर दिसेल ‘तारूण्य’
आपल्या घरात कोणालाही बाहेरुन येऊ देऊ नका. विशेषत: ज्यांना आजारी पडण्याचा धोका जास्त असतो. आपण कोरोनाच्या एखाद्या रुग्णाची काळजी घेत असाल तर आपण अनावश्यकपणे बाहेर जाणे देखील टाळले पाहिजे. कोरोना रुग्णाने त्याच्या खोलीत अन्न खावे. रूग्णाची काळजी घेत असलेल्या व्यक्तीने तिचे हातमोजे घालून भांडी उचलावीत आणि ती साबण आणि कोमट पाण्याने धुवावे. हातमोजे काढून टाकल्यानंतर हात चांगले धुवा. आपला ग्लास, कप, टॉवेल किंवा कशाचीही काळजी घेत असलेल्याची काळजी घेणे कोरोना-संक्रमित रूग्णांनी घरातील इतर सदस्यांशी बोलताना मास्क घालावे. मास्क दुसर्या व्यक्तीपर्यंत कोरोना पोहोचण्यापासून रोखतो.
संसर्ग होण्यापासून प्रतिबंधित करतो. काळजी घेणाऱ्याने रुग्णाच्या खोलीत जाताना पूर्णपणे मास्क लावावा. आपला मास्क वेळोवेळी बदलावा.
जाणून घ्या उन्हाळ्यात होणार्या ‘या’ त्रासावरील रामबाण उपाय
वारंवार आपले हात धुवावेत. आपले हात साबण आणि पाण्याने कमीत कमी 20 सेकंद धुवा. आपले हात न धुता डोळे, नाक आणि तोंडाला स्पर्श करू नका. विषाणू काढून टाकण्यासाठी, दररोज साबण आणि डिटर्जंटने खोली स्वच्छ करा. लक्षात ठेवा की यावेळी मास्क आणि हातमोजे घातले आहेत. रुग्णांच्या काळजीबरोबरच आपल्या लक्षणांकडेही लक्ष देणे आवश्यक आहे. कोरोनाचा नवीन विषाणू अत्यंत संसर्गजन्य आहे आणि कोणीही सहजपणे त्यावर नियंत्रण ठेवू शकत. पण काळजी घेतली तरच !
(टीप – सदरील लेखामध्ये दिलेली महिती ही सामान्य मान्यतेवर आधारित असून कुठलीही समस्या असेल तर डॉक्टरचा सल्ला आवश्य घ्यावा)
डोळ्याजवळील सुरकत्या दूर करण्यासाठी ‘हे’ फूड्स रामबाण उपाय, 7 दिवसांमध्ये दूर होईल समस्या
मासिकपाळीत जास्त वेदना आणि रक्तस्त्राव, गर्भाशय ग्रीवाचा कर्करोग आहे का?, जाणून घ्या
रोग प्रतिकारशक्ती बळकट करायची असेल तर दररोज रात्री करा ‘हे’ उपाय