• Arogyanama.com: Fitness, Nutrition, Tools, News, Health Magazine
arogyanama.com
  • Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • लाईफ स्टाईल
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट
    • सौंदर्य
  • योग
No Result
View All Result
  • Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • लाईफ स्टाईल
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट
    • सौंदर्य
  • योग
No Result
View All Result
arogyanama.com
No Result
View All Result

Headache In Summer | उन्हाळ्यात डोकेदुखीच्या समस्येने त्रस्त असाल तर ‘हे’ 5 घरगुती उपाय करून पाहा

Nagesh Suryawanshi by Nagesh Suryawanshi
May 14, 2022
in ताज्या घडामाेडी, माझं आराेग्य, लाईफ स्टाईल
0
Headache In Summer | home remedies to get rid of headache in summer

file photo

ऑनलाइन टीम – Headache In Summer | डोकेदुखी (Headache) ही अनेक कारणांमुळे होते. पण सध्या उन्हाळ्यात तापमान वाढल्यास डोकेदुखीही वाढत आहे. या दुखण्यापासून मुक्ती मिळवण्यासाठी अनेक जण पेनकिलरचा आधार घेतात (Headache In Summer). पण विचार न करता खाल्लेल्या या औषधांचा तुमच्या शरीरावर काय परिणाम होईल, याचा विचार कधी केला आहे का?

 

यामुळे आपल्या मूत्रपिंड आणि इतर अवयवांचे बरेच नुकसान होऊ शकते (Headache In Summer). त्यामुळे आज आम्ही तुम्हाला पेनकिलरचे सेवन न करताही दररोज होणार्‍या डोकेदुखीच्या समस्येपासून कशी सुटका करून घेऊ शकता हे पाहूया.

 

लिंबाचे सरबत (Lemon Juice) :
तसे पाहिले तर डोकेदुखीची अनेक कारणे असू शकतात, परंतु जर तुम्हाला प्रखर उन्हामुळे किंवा उष्णतेमुळे डोकेदुखी होत असेल तर आपण लिंबू पाणी प्यायला हवे. यामुळे तुम्हाला खुप आराम मिळेल. लिंबाचा रस कोमट पाण्यात पिळून प्यायल्याने तुम्हाला लवकर आराम मिळू शकतो.

 

लवंग (Clove) :
लवंगांमध्ये अनेक औषधी गुणधर्म असतात. हे आपले डोकेदुखी कमी करण्यास मदत करते. त्यासाठी तव्यावर लवंग गरम करून नंतर सुती कापडात बांधून त्याचा वास घ्या. यामुळे तुम्हाला खूप आराम मिळेल.

 

नींबू टी (Lemon Tea) :
लेमन टी केवळ आपले वजन कमी करण्यासच नव्हे तर डोकेदुखी दूर करण्यात देखील खूप मदत करते. जर आपल्याला तीव्र डोकेदुखी असेल तर, लिंबू चहा प्या.

तुळशीची पाने (Basil Leaves) :
एक कप पाण्यात तुळशीची पाने घाला आणि उकळवा. नंतर ते गाळून मध घालून मगच सेवन करावे. यामुळे तुम्हाला डोकेदुखीपासून आराम मिळेल.

 

राहणीमानात बदल करा (Make Changes In Lifestyle):
अनेकदा डोकेदुखीचे कारण आपली खराब राहणीमान असते. अशावेळी आपण आपल्या खाण्यापिण्याची विशेष काळजी घेतली पाहिजे.
त्यासाठी रोज पुरेसे पाणी प्यावे आणि पौष्टिक आहार घ्यावा. तसेच शरीराला पूर्ण विश्रांती देताना रोज ८ तास झोप पूर्ण करा.

 

फक्त आणि फक्त आरोग्याच्या (हेल्थ) बातम्यांसाठी ज्वाईन करा आमचा स्पेशल टेलिग्राम ग्रुप, फक्त क्लिक करा

 

(Disclaimer : वरील लेखामध्ये सांगितलेले विधी, पध्दती आणि दाव्यांचं आम्ही कुठलंही समर्थन करत नाही.
त्यांना केवळ सल्ला म्हणून घ्यावं. अशा पध्दतीच्या कोणत्याही उपचार / औषध / आहारावर अंमल करण्यापुर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.)

 

Web Title :- Headache In Summer | home remedies to get rid of headache in summer

 

हे देखील वाचा

 

Cardiac Rehabilitation | Heart Patients ना वाचवण्यासाठी कार्डियाक रिहॅब (Cardiac rehab) उपयुक्त, लोकांना याबाबत नाही माहित; जाणून घ्या

 

Drinking Cold Water Is Good Or Bad | थंड पाणी प्यायल्याने तुमच्या आरोग्याला हानी पोहोचते का? जाणून घ्या

 

Vitamin Rich Foods | केस,नखे आणि त्वचेसाठी अप्रतिम आहेत ‘या’ 8 गोष्टी; आहारात करा समाविष्ट, जाणून घ्या

Tags: Basil leavesCloveGoogle Breaking NewsGoogle Breaking News In MarathiGoogle News In MarathiHeadacheHeadache-In-Summerhealthhealth latest newshealth latest news todayHealth marathi Newshealth news today marathihealth tipshealthy lifestylelatest healthlatest marathi newsLatest Marathi News On GoogleLatest News On Googlelatest news on healthlemon juiceLemon TeaLifestyleMake Changes In LifestyleSummertodays health newsउन्हाळागुगल ताज्या मराठी बातम्यागुगल मराठी बातम्याघरगुती उपायडोकेदुखीतुळशीची पानेनींबू टीराहणीमानात बदल करालवंगलिंबाचे सरबतहेल्थ टिप्सहेल्थी लाइफस्टाइल
Sciatica Symptoms | what is the main cause of sciatica know the symptoms and prevention
ताज्या घडामाेडी

Sciatica Symptoms | कमरेपासून पायांपर्यंत होत असतील वेदना तर असू शकतो सायटिका, जाणून घ्या लक्षणे आणि बचाव

by Nagesh Suryawanshi
May 25, 2022
0

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Sciatica Symptoms | सायटिका ही शरीरातील सर्वात मोठी नस (Nerve) आहे जी पाठीच्या कण्यापासून पायांपर्यंत पसरलेली...

Read more
Galactorrhea Cause Symptoms And Treatment | know the galactorrhea cause symptoms and treatment

Galactorrhea Cause Symptoms And Treatment | विना प्रेग्नंसी दूध येणे ‘या’ आजाराचा असू शकतो संकेत, जाणून घ्या लक्षणे आणि बचाव

May 25, 2022
Diabetes Control | kundru Ivy Gourd tondli leaves can control blood sugarknow how to consume it

Diabetes Control | डायबिटीज कंट्रोल करायचा असेल तर ‘या’ वनस्पतीच्या पानांचे करा सेवन, शुगर राहील नॉर्मल

May 25, 2022
Lady Finger For Diabetic Patients | lady finger for diabetic patients health benefits of eating lady finger

Lady Finger For Diabetic Patients | भेंडी साखरेची पातळी कमी करू शकते? जाणून घ्या आरोग्यासाठीचे इतर फायदे

May 25, 2022
Reduce Bad Cholesterol Naturally | according to research 4 easy and effective ways to reduce bad cholesterol naturally

Reduce Bad Cholesterol Naturally | आजपासून सोडून द्या ‘या’ 4 वाईट सवयी, एक-एक रक्तवाहिनी होईल स्वच्छ; बाहेर पडेल घाणेरडे कोलेस्ट्रॉल

May 25, 2022
  • About
  • Shop
  • Forum
  • Contact

© 2021

No Result
View All Result
  • Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • लाईफ स्टाईल
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट
    • सौंदर्य
  • योग

© 2021