माझं आराेग्य

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आपण आपल्या जीवनात इतके व्यस्त झालो आहोत की तीन वेळा ताजे जेवण शिजवून खायला आपल्याकडे पुरेसा वेळ नाही....

आरोग्यनामा ऑनलाईन- दरवर्षी 1 ऑक्टोबर रोजी जागतिक कॉफी दिन(Coffee Day) साजरा केला जातो.कॉफी दिन(Coffee Day) साजरा करण्याचा उद्देश कॉफी व्यवसायाला...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आजकाल प्रत्येक तिसरा माणूस स्पॉन्डलाइटिस(Spondylitis ) आजाराने ग्रस्त आहे. आधुनिक जीवनशैलीमध्ये घरगुती उपकरणांनी निश्चितपणे कामकाजाचा मार्ग सुलभ केला आहे,...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- वाढत्या वजनाने त्रस्त असाल तर वजन नियंत्रणात(Weight Control) आणण्यासाठी सर्वात आधी आपल्या आहाराबाबत काही नियमांचे पालन करावे. आपल्या...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  ग्रीन टी(Green Tea) आरोग्यासाठी खूप लाभदायक ठरते. अनेकजण याचं सेवन करतात. ग्रीान टी(Green Tea) बेचव असल्यानं अनेकजण यात...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- चेहऱ्याचे सौंदर्य वाढविण्यासाठी आपले डोळे आणि आयब्रो(Eyebrows) महत्त्वपूर्ण असतात. काही मुली केस गळतीमुळे चिंता करतात तर काही आयब्रो(Eyebrows)...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- दूधाच्या पचन आणि पौष्टिक गुणांसाठी आयुर्वेदात विशेष स्थान आहे. तुम्हाला दूध पिणे(drink milk) आवडत असेल तर आयुर्वेदानुसार दूध...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- शाकाहारी(Vegetarian) लोक निरोगी आणि दीर्घ आयुष्य जगतात. संशोधकांच्या मते, मांसाहार न करणाऱ्या लोकांमध्ये हृदयाची समस्या, उच्च रक्तदाब आणि...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-: कामाचा व्याप इतका वाढला आहे की, लोक तासन् तास बसून(sitting) काम करत आहेत. आणि आजाराला बळी पडत आहेत....

आरोग्यनामा ऑनलाईन- अनियमित जीवनशैली, आहारातील निष्काळजीपणा आणि अनुवंशिकता अशा अनेक कारणांमुळं मधुमेह(diabetes!) होतो. जेव्हा मधुमेह होतो तेव्हा शरीरातील रक्तातील साखरेची...