माझं आराेग्य

लग्नाच्या तारखेपर्यंत हवीय Flat Tummy तर मग आत्मसात करा ‘या’ 10 टीप्स, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- लग्नाच्या काही महिन्यांपूर्वीच मुली त्यांचा चेहरा, फिगर(flat Tummy) आणि फिटनेसकडे लक्ष देतात. जेणेकरून लग्नाच्या दिवशी अगदी सडपातळ दिसतील....

Read more

घरात ‘ही’ 10 रोपं असणं आरोग्यासाठी फायदेशीर, प्रदूषणापासून होईल सुटका, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- स्मॉगने(plants) पुन्हा एकदा आपल्या शहरांमध्ये ठोकेबाजी सुरू केली आहे. मागील वर्षाप्रमाणे येणाऱ्या काळातही यावर्षीही धुरामुळे लोकांची वाईट परिस्थिती...

Read more

जाणून घ्या, कसा असायला हवा तुमचा हेल्दी ‘डायट’, कोणता पदार्थ किती खायचा ?

आरोग्यनामा ऑनलाईन- जीवनसत्त्वे आणि खनिजे शरीरासाठी खूप महत्वाचे असतात. यासाठी संतुलित आहार(balanced diet) घेणे अत्यंत आवश्यक असते. संतुलित आहारामध्ये सर्व...

Read more

वजन कमी करण्यासाठी दिवसाला खा ‘इतक्या’ पोळ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- वजन कमी(Eat) करण्यासाठी व्यक्ती अनेक उपाय करत असतात. यामध्ये जिम लावण्यापासून ते आपल्या आहारावर नियंत्रण यांसारखे उपाय करत...

Read more

…म्हणून अंडी आहेत सुपरफूड, जाणून घ्या याचे 9 फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्लीः वृत्तसंस्था: अंड्यामध्ये(eggs) अनेक सर्व पोषक तत्व आढळतात ज्यामुळे याला सुपरफूड देखील म्हणले जाते. डॉ दररोज किमान...

Read more

‘आजीचा बटवा’ डॅाक्टरांनाही मान्य, घरीच करा ‘हे’ 7 उपाय, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- जुन्या काळात लोक लहान मोठ्या आजारासाठी घरगुती उपाय करत होते. पण आता बदलत्या काळाबरोबर, आजी आणि आजींच्या(Grandma wallet)...

Read more

पालक-कोथिंबीर फ्रीजमध्ये ठेवूनही होतायेत ‘खराब’, तर जाणून घ्या बर्‍याच काळासाठी ताजे ठेवण्याची ‘ट्रिक’

आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळ्याचा हंगाम जवळ येताच बाजारात हिरव्या भाज्यांची(Spinach) ओढ असते. जी केवळ चांगली चवच नाही तर निरोगीही मानली जाते....

Read more

कॅल्शियमची कमतरता नाही जाणवणार, औषधाचीही गरज नाही भासणार, फक्त ‘हे’ करा, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- कॅल्शियम(Calcium) जे प्रत्येकासाठी खूप महत्वाचे आहे, कारण हा घटक हाडे मजबूत बनवतो. कॅल्शियम हे महिला आणि मुलांसाठी खूप...

Read more

Bathroom Products Harmful effects : शॅम्पू आणि बाथरूममध्ये वापरल्या जाणार्‍या स्वच्छ उत्पादनांमध्ये असतात हानिकारक रसायने, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आपण आपले शरीर स्वच्छ(Bathroom Products) करण्यासाठी निरनिराळ्या साबण, शैम्पू, कॉस्मेटिक वस्तू वापरतो. सहसा ही उत्पादने अशा प्रकारे तयार...

Read more

नियमित ‘सेक्स’ केल्यानं नष्ट होते महिलांमधील किडनी स्टोनची समस्या, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्लीः वृत्तसंस्था: नियमित सेक्स(sex) केल्याने महिला किडनी स्टोनच्या समस्येपासून मुक्त होऊ शकतात. एका अभ्यासातून ही माहिती समोर...

Read more
Page 276 of 549 1 275 276 277 549

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more