Food

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आपण अनेकदा ऐकत असतो की, रात्री झोपताना सकस आणि हलका आहार घ्यावा. परंतु याकडे फरसं कुणी लक्ष देत...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- गोड असणाऱ्या चिकू(sapodilla ) या फळात साखरेचं प्रमाण जास्त असतं. अनेकांना हे फळ आवडतं. हे फळ असं आहे...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- अनेकदा स्वयंपाकात किंवा प्रसाद बनवताना त्यात खडीसाखरेचा( caster sugar) वापर केला जाताना दिसतो. तुम्हाला माहित आहे का आपल्या...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- अनेकांना अळीव(garden cress seeds) हा प्रकार माहित आहे. ज्याप्रमाणे बेसन, रवा किंवा शेंगदाण्याचे लाडू केले जातात. तसेच अळीवाचे...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- कोणताही पदार्थ चटकदार आणि आणखी चवदार करायचा असेल तर त्यात कढीपत्ता(curry leaves) घातला जातो किंवा त्याची फोडणी दिली...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आपण ज्वारी किंवा बाजरीची भाकरी तर कायमच खात असतो. परंतु नाचणीची(Finger Millet) भाकरी जास्त करून खाल्ली जात नाही....

आरोग्यनामा ऑनलाईन- पेरू हे फळ असं आहे जे साधारणपणे अनेकांना आवडतं. फास्टफूड खाण्यापेक्षा फळं खाणं कधीही पौष्टीकच असतं. तरीही आपण...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  यकृत (liver ) हा शरीराचा सर्वात महत्वाचा भाग आहे. जर यकृत निरोगी असेल तर आपण पोटातील अनेक समस्या...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- अनेक लोक असे आहेत ज्यांना मुळ्याची भाजी(Valuable leaves) अजिबात आवडत नाही. परंतु मुळा आरोग्यासाठी खूप गुणकारी आहे. आज...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- अनेकांना दहीभात(curd rice) खाण्याची विशेष आवड असते. तुम्हाला माहित आहे का दहीभात(curd rice) खाण्याचे अनेक फायदेही आहेत. आज...