Food

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  सडपातळ राहण्याच्या शर्यतीत, व्यायामापासून डायटिंगपर्यंत प्रत्येक गोष्ट करण्यात कोणतीही कसर सोडत नाही. वाढत्या वजनामुळे, वेळोवेळी पोटातील चरबी कमी करणे अधिक कठीण होते. दुपारच्या जेवणापेक्षा...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  खोकला आणि सर्दी सामान्य आहेत; परंतु कोरोना विषाणूची लागण होण्यापासून आजपर्यंत ही सामान्य गोष्ट झाली नाही. उलट, खोकला आणि सर्दीमुळे हा प्रश्न...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  हिवाळ्यात लोक भाजलेले शेंगदाणे आणि मका खाण्याचा आनंद घेतात. परंतु, तुम्हाला माहिती आहे का? याशिवाय भाजलेले फुटाणे देखील आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. विशेषतः मधुमेहावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी मधुमेह रुग्णांना फुटाणे खाण्याचा...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  बरेचदा लोक सफरचंद कापून किंवा त्याचा रस बनवून पिणे पसंत करतात. परंतु, आपण काहीतरी वेगळे करण्याचा विचार करीत असाल...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  फेब्रुवारी महिना संपल्यानंतर आता मार्च महिन्यात उन्हाचा कडाका चांगलाच वाढत आहे. त्यानुसार आता तुम्हाला तुमच्या खाण्या-पिण्यात काही बदल करणे आवश्यक आहे....

आरोग्यनामा ऑनलाईन- कोणत्याही प्रकारच्या आजारापासून दूर राहण्यासाठी शरीराची इम्यून सिस्टम मजबूत असणे आवश्यक आहे. अनेक नवीन संशोधनात सांगितले आहे की, एका खास प्रकारच्या डाएटमुळे इम्यून सिस्टम खराब होत आहे. स्टडीनुसार...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- केरळ स्टाईल नारळी मिल्क स्ट्यू पास्ता रेसिपी (Coconut Pasta Recipe) एक मधुर आणि ओठांवर चव सोडणारी पास्ता रेसिपी...

हृदय हे आपल्या शरीराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. आपल्या जन्माशी हृदयाचा थेट संबंध आहे, जर हृदयाने कार्य करणे थांबवले तर...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  गाजराचे सेवन करण्याचे अनेक आश्चर्यकारक फायदे आहेत. गाजराचे जास्त सेवन केल्यानेही नुकसान होऊ शकते. जास्त गाजर खाल्ल्यास पोटाचा...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- तुम्हाला देखील नेहमीच्या रात्रीच्या जेवणाचा कंटाळा आला आहे का? मग मधुर आणि सोप्या रात्रीच्या जेवणाच्या रेसिपीस बनवण्यासाठी स्वयंपाकघरात...