आरोग्यनामा ऑनलाईन- केरळ स्टाईल नारळी मिल्क स्ट्यू पास्ता रेसिपी (Coconut Pasta Recipe) एक मधुर आणि ओठांवर चव सोडणारी पास्ता रेसिपी आहे जी भाजीबरोबरच नारळाच्या दुधाच्या पाण्यात शिजविली जाते. हे आठवड्यातील रात्रीचे जेवण किंवा कुटुंबासमवेत आठवड्याचे शेवटचे जेवण बनवते.
केरळ स्टाईल नारळी मिल्क स्ट्यू पास्ता रेसिपी (Coconut Pasta Recipe) एक मधुर आणि ओठांवर चव सोडणारी पास्ता रेसिपी आहे जी भाजीबरोबरच नारळाच्या दुधाच्या पाण्यात शिजविली जाते.
केरळ स्टूमध्ये मध्ये पास्ता घालणे हे एक डिश म्हणून पौष्टिक आणि स्वादिष्ट बनवते. ही भारतीय पास्ता रेसिपी बनवण्यासाठी तुम्ही स्पेगेटी, पेन्ने किंवा फेट्युक्किन सारख्या कोणत्याही प्रकारचे पास्ता वापरू शकता.
केरळ स्टाईल नारळी दुधाच्या पाकात पास्ता रेसिपी ही एक फ्यूजन रेसिपी आहे जी आपण घरी करून आपल्या मुलांना चांगल्या आणि निरोगी अन्नात गुंतवू शकतो.
आठवड्याच्या रात्रीच्या जेवणासाठी गार्लिक ब्रेडसह हि केरळ स्टाईल नारळी दुधाची पास्ता रेसिपी सर्व्ह करा.
साहित्य :
- 2 कप पास्ता फुसिली, उकडलेले
- 2 कप नारळाचे दूध
- १ गाजर, चिरलेला
- १/२ कप फुलकोबी (गोबी)
- १/२ कप हिरवे वाटाणे (मटर)
- १/२ कप ग्रीन बीन्स (फ्रेंच बीन्स), (पर्यायी)
- 1 कांदा, चिरलेला
- 3-4 वेलची (इलाईची) शेंगा / बिया
- 4-5 काळी मिरी पावडर
- 1 इंच दालचिनी स्टिक (डालचिनी)
- 3 लवंगा (Laung)
- 2 हिरव्या मिरच्या, चिरून
- 1 चमचे आले, किसलेले
- 1 कप लुकवॉर्म वॉटर
- 2 कढीपत्ता
- १/२ चमचे मीठ, (चवी नुसार)
- 3 चमचे तेल
केरळ स्टाईल ‘नारळी दुधाचा पास्ता’ (Coconut Pasta Recipe) बनवण्याची कृती – भारतीय शैली
- केरळ स्टाईल ‘नारळी दुधाचा पास्ता’ (Coconut Pasta Recipe) रेसिपी तयार करण्यासाठी प्रथम पास्ता शिजवा.
- मोठ्या भांड्यात पाणी घालून उकळवा. एकदा पाणी उकळले की त्यात एक चमचे मीठ घाला.
- उकळत्या पाण्यात पास्ता घाला आणि पास्ता थोडासा शिजत नाही तोपर्यंत शिजवा. ‘अल डेन्टे’ सारखा पास्ता मिळविण्यासाठी या प्रक्रियेस चांगला 12-15 मिनिटे लागतील.
- पास्ता शिजल्यानंतर, पाणी काढून टाका आणि शिजवलेले पास्ता वाहत्या पाण्याखाली ठेवा जेणेकरून स्वयंपाकाची प्रक्रिया थांबेल आणि पास्ता एकमेकांना चिकटू नयेत.
- पास्ताच्या वर काही तेल रिमझिम करा आणि त्यात पास्ता सर्वपणे कोट करणे सुनिश्चित करा जेणेकरून पास्ता एकमेकांना चिकटणार नाहीत.
- पुढील स्टेप म्हणजे पास्त्यासाठी भाजीसह केरळ स्ट्यू बनविणे.
- कढईत तेल गरम करून त्यात मिरपूड, वेलची, लवंगा आणि दालचिनी घाला आणि काही सेकंद परता.
- आता चिरलेली हिरवी मिरची, चिरलेला कांदा आणि किसलेले आले घाला. कांद्याचा कच्चा वास निघत नाही तोपर्यंत मिक्स करावे.
- चिरलेल्या भाज्या (गाजर, फुलकोबी, हिरव्या सोयाबीनचे आणि हिरव्या वाटाणे) मध्ये परतून परत ढवळून घ्या.
- पाणी आणि मीठ घाला, झाकण झाकून ठेवा आणि भाज्या मऊ आणि शिजत नाहीत तो पर्यंत कमी आचेवर शिजवा.
- भाज्या शिजल्या की नारळाचे दुध मंद आचेवर घाला आणि ढवळत राहा आणि केरळ स्टाईल नारळी दुधाच्या पास्त्याला आणखी 2-3 मिनिट मंद आचेवर शिजू द्या.
- एकदा स्ट्यू घट्ट होऊ लागल्यावर उकडलेला पास्ता त्यात घाला आणि आणखी काही मिनिटे शिजवा.
- गॅस बंद करा आणि मीठ तपासा आणि चवनुसार अजून टाका गरज असल्यास. केरळ स्टाईल नारळी मिल्क स्ट्यू पास्ता रेसिपी (Coconut Pasta Recipe) वाडग्यात काढून घ्या आणि गरम सर्व्ह करा.
- आठवड्याच्या रात्रीच्या जेवणासाठी गार्लिक ब्रेडसह हि केरळ स्टाईल नारळी दुधाची पास्ता रेसिपी सर्व्ह करा.टीप :- वरील लेख (Cancer पासून दूर ठेवतात हे 6 मार्ग) हा माहिती म्हणून देण्यात आलेला आहे. यातून आम्ही कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळं काहीही करण्याआधी एकदा डॉक्टरांचा किंवा तज्ज्ञांचा सल्ला नक्की घ्या. प्रोफेशनल अॅडव्हाईस म्हणून या लेखाचा वापर करू नये.
काही गोष्टी काहींना सूट होतात तर काहींना सूट होत नाहीत. तसेच काही लोकांना काही पदार्थांची अॅलर्जीही असते. त्यामुळं तुम्हाला अॅलर्जी असणारे पदार्थ वापरणं टाळावं.
आरोग्यनामा ऑनलाईन- केरळ स्टाईल नारळी मिल्क स्ट्यू पास्ता रेसिपी (Coconut Pasta Recipe) एक मधुर आणि ओठांवर चव सोडणारी पास्ता रेसिपी आहे जी भाजीबरोबरच नारळाच्या दुधाच्या पाण्यात शिजविली जाते. हे आठवड्यातील रात्रीचे जेवण किंवा कुटुंबासमवेत आठवड्याचे शेवटचे जेवण बनवते.
केरळ स्टाईल नारळी मिल्क स्ट्यू पास्ता रेसिपी (Coconut Pasta Recipe) एक मधुर आणि ओठांवर चव सोडणारी पास्ता रेसिपी आहे जी भाजीबरोबरच नारळाच्या दुधाच्या पाण्यात शिजविली जाते.
केरळ स्टूमध्ये मध्ये पास्ता घालणे हे एक डिश म्हणून पौष्टिक आणि स्वादिष्ट बनवते. ही भारतीय पास्ता रेसिपी बनवण्यासाठी तुम्ही स्पेगेटी, पेन्ने किंवा फेट्युक्किन सारख्या कोणत्याही प्रकारचे पास्ता वापरू शकता.
केरळ स्टाईल नारळी दुधाच्या पाकात पास्ता रेसिपी ही एक फ्यूजन रेसिपी आहे जी आपण घरी करून आपल्या मुलांना चांगल्या आणि निरोगी अन्नात गुंतवू शकतो.
आठवड्याच्या रात्रीच्या जेवणासाठी गार्लिक ब्रेडसह हि केरळ स्टाईल नारळी दुधाची पास्ता रेसिपी सर्व्ह करा.
साहित्य :
- 2 कप पास्ता फुसिली, उकडलेले
- 2 कप नारळाचे दूध
- १ गाजर, चिरलेला
- १/२ कप फुलकोबी (गोबी)
- १/२ कप हिरवे वाटाणे (मटर)
- १/२ कप ग्रीन बीन्स (फ्रेंच बीन्स), (पर्यायी)
- 1 कांदा, चिरलेला
- 3-4 वेलची (इलाईची) शेंगा / बिया
- 4-5 काळी मिरी पावडर
- 1 इंच दालचिनी स्टिक (डालचिनी)
- 3 लवंगा (Laung)
- 2 हिरव्या मिरच्या, चिरून
- 1 चमचे आले, किसलेले
- 1 कप लुकवॉर्म वॉटर
- 2 कढीपत्ता
- १/२ चमचे मीठ, (चवी नुसार)
- 3 चमचे तेल
केरळ स्टाईल ‘नारळी दुधाचा पास्ता’ (Coconut Pasta Recipe) बनवण्याची कृती – भारतीय शैली
- केरळ स्टाईल ‘नारळी दुधाचा पास्ता’ (Coconut Pasta Recipe) रेसिपी तयार करण्यासाठी प्रथम पास्ता शिजवा.
- मोठ्या भांड्यात पाणी घालून उकळवा. एकदा पाणी उकळले की त्यात एक चमचे मीठ घाला.
- उकळत्या पाण्यात पास्ता घाला आणि पास्ता थोडासा शिजत नाही तोपर्यंत शिजवा. ‘अल डेन्टे’ सारखा पास्ता मिळविण्यासाठी या प्रक्रियेस चांगला 12-15 मिनिटे लागतील.
- पास्ता शिजल्यानंतर, पाणी काढून टाका आणि शिजवलेले पास्ता वाहत्या पाण्याखाली ठेवा जेणेकरून स्वयंपाकाची प्रक्रिया थांबेल आणि पास्ता एकमेकांना चिकटू नयेत.
- पास्ताच्या वर काही तेल रिमझिम करा आणि त्यात पास्ता सर्वपणे कोट करणे सुनिश्चित करा जेणेकरून पास्ता एकमेकांना चिकटणार नाहीत.
- पुढील स्टेप म्हणजे पास्त्यासाठी भाजीसह केरळ स्ट्यू बनविणे.
- कढईत तेल गरम करून त्यात मिरपूड, वेलची, लवंगा आणि दालचिनी घाला आणि काही सेकंद परता.
- आता चिरलेली हिरवी मिरची, चिरलेला कांदा आणि किसलेले आले घाला. कांद्याचा कच्चा वास निघत नाही तोपर्यंत मिक्स करावे.
- चिरलेल्या भाज्या (गाजर, फुलकोबी, हिरव्या सोयाबीनचे आणि हिरव्या वाटाणे) मध्ये परतून परत ढवळून घ्या.
- पाणी आणि मीठ घाला, झाकण झाकून ठेवा आणि भाज्या मऊ आणि शिजत नाहीत तो पर्यंत कमी आचेवर शिजवा.
- भाज्या शिजल्या की नारळाचे दुध मंद आचेवर घाला आणि ढवळत राहा आणि केरळ स्टाईल नारळी दुधाच्या पास्त्याला आणखी 2-3 मिनिट मंद आचेवर शिजू द्या.
- एकदा स्ट्यू घट्ट होऊ लागल्यावर उकडलेला पास्ता त्यात घाला आणि आणखी काही मिनिटे शिजवा.
- गॅस बंद करा आणि मीठ तपासा आणि चवनुसार अजून टाका गरज असल्यास. केरळ स्टाईल नारळी मिल्क स्ट्यू पास्ता रेसिपी (Coconut Pasta Recipe) वाडग्यात काढून घ्या आणि गरम सर्व्ह करा.
- आठवड्याच्या रात्रीच्या जेवणासाठी गार्लिक ब्रेडसह हि केरळ स्टाईल नारळी दुधाची पास्ता रेसिपी सर्व्ह करा.टीप :- वरील लेख (Cancer पासून दूर ठेवतात हे 6 मार्ग) हा माहिती म्हणून देण्यात आलेला आहे. यातून आम्ही कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळं काहीही करण्याआधी एकदा डॉक्टरांचा किंवा तज्ज्ञांचा सल्ला नक्की घ्या. प्रोफेशनल अॅडव्हाईस म्हणून या लेखाचा वापर करू नये.
काही गोष्टी काहींना सूट होतात तर काहींना सूट होत नाहीत. तसेच काही लोकांना काही पदार्थांची अॅलर्जीही असते. त्यामुळं तुम्हाला अॅलर्जी असणारे पदार्थ वापरणं टाळावं.
आरोग्यनामा ऑनलाईन- केरळ स्टाईल नारळी मिल्क स्ट्यू पास्ता रेसिपी (Coconut Pasta Recipe) एक मधुर आणि ओठांवर चव सोडणारी पास्ता रेसिपी आहे जी भाजीबरोबरच नारळाच्या दुधाच्या पाण्यात शिजविली जाते. हे आठवड्यातील रात्रीचे जेवण किंवा कुटुंबासमवेत आठवड्याचे शेवटचे जेवण बनवते.
केरळ स्टाईल नारळी मिल्क स्ट्यू पास्ता रेसिपी (Coconut Pasta Recipe) एक मधुर आणि ओठांवर चव सोडणारी पास्ता रेसिपी आहे जी भाजीबरोबरच नारळाच्या दुधाच्या पाण्यात शिजविली जाते.
केरळ स्टूमध्ये मध्ये पास्ता घालणे हे एक डिश म्हणून पौष्टिक आणि स्वादिष्ट बनवते. ही भारतीय पास्ता रेसिपी बनवण्यासाठी तुम्ही स्पेगेटी, पेन्ने किंवा फेट्युक्किन सारख्या कोणत्याही प्रकारचे पास्ता वापरू शकता.
केरळ स्टाईल नारळी दुधाच्या पाकात पास्ता रेसिपी ही एक फ्यूजन रेसिपी आहे जी आपण घरी करून आपल्या मुलांना चांगल्या आणि निरोगी अन्नात गुंतवू शकतो.
आठवड्याच्या रात्रीच्या जेवणासाठी गार्लिक ब्रेडसह हि केरळ स्टाईल नारळी दुधाची पास्ता रेसिपी सर्व्ह करा.
साहित्य :
- 2 कप पास्ता फुसिली, उकडलेले
- 2 कप नारळाचे दूध
- १ गाजर, चिरलेला
- १/२ कप फुलकोबी (गोबी)
- १/२ कप हिरवे वाटाणे (मटर)
- १/२ कप ग्रीन बीन्स (फ्रेंच बीन्स), (पर्यायी)
- 1 कांदा, चिरलेला
- 3-4 वेलची (इलाईची) शेंगा / बिया
- 4-5 काळी मिरी पावडर
- 1 इंच दालचिनी स्टिक (डालचिनी)
- 3 लवंगा (Laung)
- 2 हिरव्या मिरच्या, चिरून
- 1 चमचे आले, किसलेले
- 1 कप लुकवॉर्म वॉटर
- 2 कढीपत्ता
- १/२ चमचे मीठ, (चवी नुसार)
- 3 चमचे तेल
केरळ स्टाईल ‘नारळी दुधाचा पास्ता’ (Coconut Pasta Recipe) बनवण्याची कृती – भारतीय शैली
- केरळ स्टाईल ‘नारळी दुधाचा पास्ता’ (Coconut Pasta Recipe) रेसिपी तयार करण्यासाठी प्रथम पास्ता शिजवा.
- मोठ्या भांड्यात पाणी घालून उकळवा. एकदा पाणी उकळले की त्यात एक चमचे मीठ घाला.
- उकळत्या पाण्यात पास्ता घाला आणि पास्ता थोडासा शिजत नाही तोपर्यंत शिजवा. ‘अल डेन्टे’ सारखा पास्ता मिळविण्यासाठी या प्रक्रियेस चांगला 12-15 मिनिटे लागतील.
- पास्ता शिजल्यानंतर, पाणी काढून टाका आणि शिजवलेले पास्ता वाहत्या पाण्याखाली ठेवा जेणेकरून स्वयंपाकाची प्रक्रिया थांबेल आणि पास्ता एकमेकांना चिकटू नयेत.
- पास्ताच्या वर काही तेल रिमझिम करा आणि त्यात पास्ता सर्वपणे कोट करणे सुनिश्चित करा जेणेकरून पास्ता एकमेकांना चिकटणार नाहीत.
- पुढील स्टेप म्हणजे पास्त्यासाठी भाजीसह केरळ स्ट्यू बनविणे.
- कढईत तेल गरम करून त्यात मिरपूड, वेलची, लवंगा आणि दालचिनी घाला आणि काही सेकंद परता.
- आता चिरलेली हिरवी मिरची, चिरलेला कांदा आणि किसलेले आले घाला. कांद्याचा कच्चा वास निघत नाही तोपर्यंत मिक्स करावे.
- चिरलेल्या भाज्या (गाजर, फुलकोबी, हिरव्या सोयाबीनचे आणि हिरव्या वाटाणे) मध्ये परतून परत ढवळून घ्या.
- पाणी आणि मीठ घाला, झाकण झाकून ठेवा आणि भाज्या मऊ आणि शिजत नाहीत तो पर्यंत कमी आचेवर शिजवा.
- भाज्या शिजल्या की नारळाचे दुध मंद आचेवर घाला आणि ढवळत राहा आणि केरळ स्टाईल नारळी दुधाच्या पास्त्याला आणखी 2-3 मिनिट मंद आचेवर शिजू द्या.
- एकदा स्ट्यू घट्ट होऊ लागल्यावर उकडलेला पास्ता त्यात घाला आणि आणखी काही मिनिटे शिजवा.
- गॅस बंद करा आणि मीठ तपासा आणि चवनुसार अजून टाका गरज असल्यास. केरळ स्टाईल नारळी मिल्क स्ट्यू पास्ता रेसिपी (Coconut Pasta Recipe) वाडग्यात काढून घ्या आणि गरम सर्व्ह करा.
- आठवड्याच्या रात्रीच्या जेवणासाठी गार्लिक ब्रेडसह हि केरळ स्टाईल नारळी दुधाची पास्ता रेसिपी सर्व्ह करा.टीप :- वरील लेख (Cancer पासून दूर ठेवतात हे 6 मार्ग) हा माहिती म्हणून देण्यात आलेला आहे. यातून आम्ही कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळं काहीही करण्याआधी एकदा डॉक्टरांचा किंवा तज्ज्ञांचा सल्ला नक्की घ्या. प्रोफेशनल अॅडव्हाईस म्हणून या लेखाचा वापर करू नये.
काही गोष्टी काहींना सूट होतात तर काहींना सूट होत नाहीत. तसेच काही लोकांना काही पदार्थांची अॅलर्जीही असते. त्यामुळं तुम्हाला अॅलर्जी असणारे पदार्थ वापरणं टाळावं.
आरोग्यनामा ऑनलाईन- केरळ स्टाईल नारळी मिल्क स्ट्यू पास्ता रेसिपी (Coconut Pasta Recipe) एक मधुर आणि ओठांवर चव सोडणारी पास्ता रेसिपी आहे जी भाजीबरोबरच नारळाच्या दुधाच्या पाण्यात शिजविली जाते. हे आठवड्यातील रात्रीचे जेवण किंवा कुटुंबासमवेत आठवड्याचे शेवटचे जेवण बनवते.
केरळ स्टाईल नारळी मिल्क स्ट्यू पास्ता रेसिपी (Coconut Pasta Recipe) एक मधुर आणि ओठांवर चव सोडणारी पास्ता रेसिपी आहे जी भाजीबरोबरच नारळाच्या दुधाच्या पाण्यात शिजविली जाते.
केरळ स्टूमध्ये मध्ये पास्ता घालणे हे एक डिश म्हणून पौष्टिक आणि स्वादिष्ट बनवते. ही भारतीय पास्ता रेसिपी बनवण्यासाठी तुम्ही स्पेगेटी, पेन्ने किंवा फेट्युक्किन सारख्या कोणत्याही प्रकारचे पास्ता वापरू शकता.
केरळ स्टाईल नारळी दुधाच्या पाकात पास्ता रेसिपी ही एक फ्यूजन रेसिपी आहे जी आपण घरी करून आपल्या मुलांना चांगल्या आणि निरोगी अन्नात गुंतवू शकतो.
आठवड्याच्या रात्रीच्या जेवणासाठी गार्लिक ब्रेडसह हि केरळ स्टाईल नारळी दुधाची पास्ता रेसिपी सर्व्ह करा.
साहित्य :
- 2 कप पास्ता फुसिली, उकडलेले
- 2 कप नारळाचे दूध
- १ गाजर, चिरलेला
- १/२ कप फुलकोबी (गोबी)
- १/२ कप हिरवे वाटाणे (मटर)
- १/२ कप ग्रीन बीन्स (फ्रेंच बीन्स), (पर्यायी)
- 1 कांदा, चिरलेला
- 3-4 वेलची (इलाईची) शेंगा / बिया
- 4-5 काळी मिरी पावडर
- 1 इंच दालचिनी स्टिक (डालचिनी)
- 3 लवंगा (Laung)
- 2 हिरव्या मिरच्या, चिरून
- 1 चमचे आले, किसलेले
- 1 कप लुकवॉर्म वॉटर
- 2 कढीपत्ता
- १/२ चमचे मीठ, (चवी नुसार)
- 3 चमचे तेल
केरळ स्टाईल ‘नारळी दुधाचा पास्ता’ (Coconut Pasta Recipe) बनवण्याची कृती – भारतीय शैली
- केरळ स्टाईल ‘नारळी दुधाचा पास्ता’ (Coconut Pasta Recipe) रेसिपी तयार करण्यासाठी प्रथम पास्ता शिजवा.
- मोठ्या भांड्यात पाणी घालून उकळवा. एकदा पाणी उकळले की त्यात एक चमचे मीठ घाला.
- उकळत्या पाण्यात पास्ता घाला आणि पास्ता थोडासा शिजत नाही तोपर्यंत शिजवा. ‘अल डेन्टे’ सारखा पास्ता मिळविण्यासाठी या प्रक्रियेस चांगला 12-15 मिनिटे लागतील.
- पास्ता शिजल्यानंतर, पाणी काढून टाका आणि शिजवलेले पास्ता वाहत्या पाण्याखाली ठेवा जेणेकरून स्वयंपाकाची प्रक्रिया थांबेल आणि पास्ता एकमेकांना चिकटू नयेत.
- पास्ताच्या वर काही तेल रिमझिम करा आणि त्यात पास्ता सर्वपणे कोट करणे सुनिश्चित करा जेणेकरून पास्ता एकमेकांना चिकटणार नाहीत.
- पुढील स्टेप म्हणजे पास्त्यासाठी भाजीसह केरळ स्ट्यू बनविणे.
- कढईत तेल गरम करून त्यात मिरपूड, वेलची, लवंगा आणि दालचिनी घाला आणि काही सेकंद परता.
- आता चिरलेली हिरवी मिरची, चिरलेला कांदा आणि किसलेले आले घाला. कांद्याचा कच्चा वास निघत नाही तोपर्यंत मिक्स करावे.
- चिरलेल्या भाज्या (गाजर, फुलकोबी, हिरव्या सोयाबीनचे आणि हिरव्या वाटाणे) मध्ये परतून परत ढवळून घ्या.
- पाणी आणि मीठ घाला, झाकण झाकून ठेवा आणि भाज्या मऊ आणि शिजत नाहीत तो पर्यंत कमी आचेवर शिजवा.
- भाज्या शिजल्या की नारळाचे दुध मंद आचेवर घाला आणि ढवळत राहा आणि केरळ स्टाईल नारळी दुधाच्या पास्त्याला आणखी 2-3 मिनिट मंद आचेवर शिजू द्या.
- एकदा स्ट्यू घट्ट होऊ लागल्यावर उकडलेला पास्ता त्यात घाला आणि आणखी काही मिनिटे शिजवा.
- गॅस बंद करा आणि मीठ तपासा आणि चवनुसार अजून टाका गरज असल्यास. केरळ स्टाईल नारळी मिल्क स्ट्यू पास्ता रेसिपी (Coconut Pasta Recipe) वाडग्यात काढून घ्या आणि गरम सर्व्ह करा.
- आठवड्याच्या रात्रीच्या जेवणासाठी गार्लिक ब्रेडसह हि केरळ स्टाईल नारळी दुधाची पास्ता रेसिपी सर्व्ह करा.टीप :- वरील लेख (Cancer पासून दूर ठेवतात हे 6 मार्ग) हा माहिती म्हणून देण्यात आलेला आहे. यातून आम्ही कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळं काहीही करण्याआधी एकदा डॉक्टरांचा किंवा तज्ज्ञांचा सल्ला नक्की घ्या. प्रोफेशनल अॅडव्हाईस म्हणून या लेखाचा वापर करू नये.
काही गोष्टी काहींना सूट होतात तर काहींना सूट होत नाहीत. तसेच काही लोकांना काही पदार्थांची अॅलर्जीही असते. त्यामुळं तुम्हाला अॅलर्जी असणारे पदार्थ वापरणं टाळावं.