फिटनेस गुरु

Weight Loss | झोपण्यापूर्वी प्या हे ३ ड्रिंक्स, ‘जिम’ला न जाता होईल कॅटरिनासारखी फिगर

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आजकाल जिममध्ये जाण्याचा ट्रेंड खूप वाढला आहे. वजन कमी (Weight Loss) करण्यासाठी लोक जिममध्ये घाम गाळतात,...

Read more

Weight Loss Drink | केवळ खाण्यावर नव्हे, पिण्याकडेसुद्धा द्या लक्ष; तुम्हाला माहिती आहे का वेट लॉसची ‘ही’ जबरदस्त पद्धत

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Drink | जेव्हा वजन कमी करण्याचा विषय येतो तेव्हा सर्व प्रथम खाण्यावर लक्ष जाते....

Read more

Blood Sugar वाढल्याने किडनी फेल होण्याचा धोका! स्वत:ची ‘या’ ५ प्रकारे घ्या काळजी

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Blood Sugar | मधुमेह म्हणजे डायबिटीज (Diabetes) हा एक असा आजार आहे, ज्यामुळे संपूर्ण आयुष्य पथ्य...

Read more

Weight Loss Tips | वजन कमी करण्यासाठी गव्हाऐवजी सेवन करा ‘या’ फळाचे पीठ, तूपासारखी विरघळेल चरबी

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Tips | अनेकांना वजन कमी करायचे असते, पण प्रत्येकाकडे वर्कआऊट करायला वेळ नसतो, त्यामुळे...

Read more

Loss Belly Fat | ‘या’ आहेत त्या 5 गोष्टी ज्या फॉलो केल्याने कमी होईल वजन, गायब होईल पोटाची चरबी

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Loss Belly Fat | झपाट्याने बदलणार्‍या जीवनशैलीमुळे लहान मुलांसह तरुणांमध्येही पोटाच्या चरबीची समस्या दिसू लागली आहे....

Read more

Right Time to Eat | पोटाची चरबी कमी करायची असेल तर वेळेवर करा जेवण, जाणून घ्या तीनवेळचे योग्य टायमिंग

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Right Time to Eat | खाण्या-पिण्यात गडबड आणि खराब जीवनशैलीमुळे आजकाल प्रत्येक दुसरा माणूस वाढत्या लठ्ठपणाच्या...

Read more

Weight Loss Diet | तुमच्या वेट लॉस जर्नीमध्ये समाविष्ट करा ‘या’ 5 वस्तू, वाढणार नाही वजन

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Diet | संतुलित वजन म्हणजे निरोगी शरीर, हे सर्वांनाच माहीत आहे, पण लाखो प्रयत्नांनंतरही...

Read more

Protein Rich Vegetables | मांस आणि अंडे आवडत नाही का? मग प्रोटीन मिळवण्यासाठी सेवन करा ‘या’ 5 भाज्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Protein Rich Vegetables | तुम्हाला संपूर्ण प्रोटीन मिळवायची असतील तर मांस, मासे आणि अंडी (Meat, Fish,...

Read more

Black Tea Health Benefits | ब्लॅक टी प्यायल्याने कमी होतो मृत्यूचा धोका! सिगारेट ओढणार्‍यांचे चहाशी विशेष ’कनेक्शन’

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Black Tea Health Benefits | जगातील कोट्यवधी लोक त्यांच्या दिवसाची सुरुवात चहाने करतात. पाण्यानंतर चहा हे...

Read more

Diabetes Control Tips | शुगर कंट्रोल करण्यासाठी ‘हे’ 5 नियम आहेत आवश्यक, जाणून घ्या तज्ज्ञांचा सल्ला

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Control Tips | मधुमेह (Diabetes) हा एक असा आजार आहे जो खराब जीवनशैलीमुळे होतो, ज्यावर...

Read more
Page 2 of 130 1 2 3 130

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more