आरोग्यनामा ऑनलाईन-  शरीरात गाठ(body aches) होणे सामान्य समस्या आहे. यास सामान्य भाषेत चरबीची गाठ किंवा लिपोमासुद्धा म्हणतात. बहुतांश गाठी सूज...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  कोरोना व्हायरसपासून (Corona Virus) वाचण्यासाठी जगभरात विविध उपाय केले जात आहेत. जगभरात कोरोनाच्या लशीवर संशोधन सुरू असून, विविध...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था -  बरेच लोक प्रश्न विचारतात की, निरोगी होण्यासाठी शरीरात किती रक्त(blood ) असावे? जेव्हा...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळ्यामध्ये खूप थंडी असते, ज्यासाठी आपण थंडी काढून टाकण्यासाठी उबदार कपडे घालतो. उबदार कपडे आपल्याला बाहेरील थंडीपासून(Staying Worm)...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - व्हिटॅमिन सी(Avoid vitamin-C) हा आपल्या शरीरासाठी सर्वांत महत्त्वाचा पोषक घटक आहे. त्याचे बरेच...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- जेव्हा जेव्हा पोटाची चरबी कमी(lose belly fat) करण्याचा विषय समोर येतो, तेव्हा बहुतेकांना डाएट आणि व्यायामाचा पर्याय दिसतो....

आरोग्यनामा ऑनलाईन- वजन(Weight ) कमी करण्यासाठी अनेक लोक डाएटचा आधार घेतात. दिवसाची सुरुवात तुम्ही काय खाऊन करता, यावरसुद्धा खूप काही...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आईचे दूध मुलांसाठी पौष्टिक असते, जे मुलाच्या शारीरिक आणि मानसिक विकासासाठी आवश्यक असते. त्यात चरबी, साखर, पाणी आणि...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- अंडी शरीरासाठी खूप फायदेशीर असतात, म्हणून त्यांना सुपरफूड देखील म्हणतात. आपण त्यास उकडून, शिजवून, फ्राय किंवा करी बनवून...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  सध्या आपली जीवनशैली बदलली आहे, परंतु गूळ(Jaggery ) अजूनही आपल्या आहारातील एक भाग आहे. गूळामध्ये फक्त चवदारच नाही...