रात्री चुकूनही खाऊ नयेत ‘हे’ पदार्थ ! जाणून घ्या कारण
आरोग्यनामा ऑनलाईन- आपण अनेकदा ऐकत असतो की, रात्री झोपताना सकस आणि हलका आहार घ्यावा. परंतु याकडे फरसं कुणी लक्ष देत ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- आपण अनेकदा ऐकत असतो की, रात्री झोपताना सकस आणि हलका आहार घ्यावा. परंतु याकडे फरसं कुणी लक्ष देत ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- खाण्या-पिण्याच्या आरोग्यदायी(Healthy ) पदार्थांबाबत तर सर्वजण जाणतात, परंतु खुप कमी लोकांना माहिती असते की, काही अनहेल्दी पदार्थ सुद्धा ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- ताणतणावात काही पेये आणि खाद्यपदार्थांकडे(substances ) दुर्लक्ष केले जाते. तज्ञांच्या मते काही पदार्थ आपल्या रक्तातील साखरेच्या पातळीवर विपरित ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- देश आणि जगात कोरोना साथीचा प्रादुर्भाव सुरूच आहे आणि त्यात प्रदूषण ही आणखी एक मोठी समस्या बनली आहे. ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- तीळ ( Sesame) हा खूप गुणधर्म असणारा पदार्थ आहे. त्यामुळे भारतीय संस्कृतीतदेखील तिळाला विशेष महत्त्व आहे. मकर संक्रांतीसारखा ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- नखे महिलांचे सौंदर्य वाढविण्याचे कार्य करतात. बहुतेक मुलींना आणि स्त्रियांना नखे वाढवायला आवडते आणि त्यांना शाईनी ठेवायला आवडते. ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- उपाशीपोटी जोरदार नाश्ता घेऊ शकता. सकाळची न्याहारी दिवसभर ऊर्जा देणारी असते. परंतु आरोग्यासाठी हानिकारक(Unhealthy) पदार्थ खाऊ नका. आपण ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- मधुमेह रूग्णांसाठी ब्रेकफास्ट मधुमेह हा मेटाबॉलीक असंतुलनमुळे होणारा आजार आहे. रुग्णाच्या शरीरात हार्मोन्सचे उत्पादन आणि वापर कमी होतो. ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- शरीरासाठी दोन महत्वाची पोषक तत्व आणि खनिजे अनुक्रमे व्हिटॅमिन डी आणि कॅल्शियम आहेत. हे दोन्ही घटक हाडे तयार ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- कमी आणि उच्च रक्तदाब आरोग्यासाठी चांगला नाही. तो नियंत्रित ठेवण्यासाठी औषधे(drugs) वापरतात. परंतु जीवनशैली जरी योग्य ठेवली तर ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more