योग्य पद्धतीने बटाटा खा आणि वजन नियंत्रणात ठेवा
पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन - आपण वजन नियंत्रणात ठेवण्यासाठी खुप कमी जेवण करतो. परंतु, तरीही आपलं वजन वाढत.त्यामुळे नेमकं काय ...
Tag: weight
लठ्ठपणामुळे लहान मुलही होऊ शकतात उच्च रक्तदाबाचे ‘बळी’
पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन : २१ व्य शतकात लठ्ठपणा ही जागतिक समस्या झाली आहे. आणि ही समस्या वर्षानुवर्षे वाढतच चालली ...
घरगुती पद्धतीने ‘वजन’ करा झटपट कमी
पुणे: आरोग्यनाम ऑनलाईन : फास्टफूडच्या जमान्यात आपले आपल्या खाण्यावर नियंत्रण राहिले नाही. त्यामुळे वजनही खूप वाढते आहे. या वाढत्या वजनामुळे ...
वजन कमी-जास्त का होते? जाणून घ्या कारणे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : सतत काही दिवस उपवास केल्यास शरीराचे काही अवयव डॅमेजही होऊ शकतात. यामुळेच अमरण उपोषण करणारांच्या जीवाला ...
त्याने १२० दिवसात कमी केले तब्बल ३० किलो वजन
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम :- एका २६ वर्षीय मुलाने वजन कमी केल्याची ही गोष्ट अनेकांना प्रेरणादायी ठरू शकते. या मुलाचे वजन ...
गरोदरपणा नंतरचा लठ्ठपणा नको ? मग ‘हे’ पाणी प्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - बाळंतपणानंतर महिलांनी स्वताची काळजी घेणे खूप गरजेचे असते. या काळात आरोग्याकडे दुर्लक्ष केल्यास अनेक समस्या निर्माण ...
लठ्ठपणामुळे होऊ शकतात ‘हे’ १० गंभीर आजार
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पुरुषांच्या कमरेच्या चारही बाजूचा घेर ४० इंचांपेक्षा जास्त आणि महिलांचा ४० इंचांपेक्षा जास्त असल्यास ओव्हरवेट मानले ...
हे दोन पदार्थ टाळा ; अन्यथा ‘स्नायू’ होतील कमजोर
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - काही पदार्थ खाण्यात आल्यास स्नायू कमजोर होतात. यासाठी हे पदार्थ डायटमधून पूर्णपणे टाळणे गरजेचे आहे. या ...
पोटाचा अल्सर असल्यास आढळतात ‘ही’ १० लक्षणे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी आणि मसालेदार पदार्थांमुळे पोटात जास्त अ‍ॅसिड तयार होऊन आतड्यांना आतून व्रण पडतात. यास ...
छातीत जळजळ होत असल्यास दुर्लक्ष करू नका ; गंभीर आजाराचा संकेत
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - अनेकदा छातीत जळजळ होत असल्यास आपण गांभीर्याने लक्ष देत नाही. खाण्यापिण्यात काहीतरी आले असेल असे समजून ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
