Weight Loss : तुम्हीही रिकाम्या पोटी खात नाही ना ‘या’ 5 गोष्टी ? ‘या’ छोट्याशा चुकीने होईल मोठे नुकसान
आरोग्यनामा ऑनलाईन- वजन(Weight ) कमी करण्यासाठी अनेक लोक डाएटचा आधार घेतात. दिवसाची सुरुवात तुम्ही काय खाऊन करता, यावरसुद्धा खूप काही ...
Tag: stomach
Breakfast Diet : रिकाम्यापोटी जर ‘या’ 7 गोष्टींचं करत असाल सेवन तर व्हा सावध !
आरोग्यनामा ऑनलाईन- सकाळचा नाश्ता(Breakfast ) खूप जरुरी आहे. यामुळे दिवसभर एनर्जेटिक वाटते. असे अनेक फूड्स आहेत, ज्यांचे सेवन आपण रिकाम्यापोटी ...
Unhealthy Breakfast Foods : उपाशी पोटी चुकून देखील हे पदार्थ खाऊ नका, आरोग्यासाठी होऊ शकते नुकसानकारक, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- उपाशीपोटी जोरदार नाश्ता घेऊ शकता. सकाळची न्याहारी दिवसभर ऊर्जा देणारी असते. परंतु आरोग्यासाठी हानिकारक(Unhealthy) पदार्थ खाऊ नका. आपण ...
‘कोरोना’च्या काळात सकाळी उपाशी पोटी खा ‘या’ 4 गोष्टी, वाढेल रोगप्रतिकारशक्ती अन् रक्ताची कमतरता, कोलेस्ट्रॉल, मधुमेहापासून मिळेल सूटका
आरोग्यनामा ऑनलाईन- सकाळी उठल्यानंतर बहुतेक लोक चहा किंवा कॉफी पसंत करतात किंवा थेट (eat)नाश्ता करतात. मात्र, काही लोक त्यांच्या आरोग्याबद्दल ...
उपाशीपोटी केळी खाताय ? होऊ शकतात ‘हे’ त्रास ! जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- आरोग्यासाठी फायदेशीर असणाऱ्या केळीमध्ये(bananas) अनेक पोषक घटक असतात. यात आरोग्यवर्धक चरबी असते. यामुळं वजन नियंत्रणात राहतं. यामुळं लठ्ठपणाही ...
’या’ 5 सवयीमुळे सकाळी उठल्या-उठल्या पोट साफ होत नाही, जाणून घ्या उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाईन- सकाळी शौचास झाले नाही तर संपूर्ण दिवस खराब होतो. अनेकजण शौचास जातात पण पोट(stomach) साफ होत नाही. अनेकजण ...
रात्रीच्या जेवणानंतर पोटात गॅस होतो का ? जाणून घ्या 3 कारणं आणि 4 सोपे उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाईन- रात्रीचे जेवण झाल्यानंतर काही लोकांना पोटात गॅस(Gas) तयार होण्याची समस्या असते. यामुळे चांगली झोप येत नाही. सतत अस्वस्थ ...
पोटातून सतत गुरगुळण्याचा आवाज येतो
आरोग्यनामा ऑनलाईन- आपण आपल्या आजूबाजूला असे काही लोकं पहिले असतील की ज्यांच्या पोटात विचित्र आवाज येतो.किंवा आपणास असेही वाटले असेल ...
रिकाम्यापोटी लसूण खा आणि ‘या’ 8 गंभीर आजारांपासून रहा दूर, होतील जबरदस्त फायदे, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन - लसूण जेवणाला चव येण्यासाठी वापरला जातो. मात्र, याच्यात अनेक औषधी गुणधर्म आहेत. रिकाम्यापोटी लसूण खाल्यास शरीर निरोगी ...
पोट फुगलंय किंवा जड झाल्यासारखं वाटतंय ? असू शकतो ‘या’ कॅन्सरचा धोका
आरोग्यनामा टीम - जर पोट जास्त जड झाल्यासारखं वाटत असेल किंवा पोट फुगत असेल तर अनेकदा आपण याकडे दुर्लक्ष करतो. ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
