आरोग्यनामा ऑनलाईन- आपण आपल्या आजूबाजूला असे काही लोकं पहिले असतील की ज्यांच्या पोटात विचित्र आवाज येतो.किंवा आपणास असेही वाटले असेल की पोटातून गुरगळण्याचा आवाज येत आहे. जेवणाच्या निष्काळजीपणामुळे असे होऊ शकते.आंबटपणा, वायू आणि रिकामे पोट यामुळेदेखील असे उद्भवू शकते. आरोग्य तज्ञांच्या मते, अधूनमधून पोटातून आवाज ऐकू येणे ही समस्या नाही, परंतु बहुतेकदा असे घडल्यास किंवा पोटातून खूप आवाज जाणवत असेल तर हळूवारपणे घेऊ नका. पोटातून येणारे आवाज एखाद्या गंभीर आजाराचे लक्षण असू शकतात.
आजकाल सामान्यत: प्रत्येक तिसर्या किंवा चौथ्या व्यक्तीला पोटात त्रास होतो.अनेक रोगांची सुरूवात हि पोटातून होते. जर आपले पोट बरोबर असेल तर आपण निरोगी आहात, जर आपले पोट खराब असेल तर आपण काहीच करू नये असे वाटते वाटते. वायूची समस्या पूर्वी वाढत्या वयानुसार होत होती, परंतु आता वायुसंबंधी आणि पोटाच्या इतर समस्या मुलांमध्येही सामान्य झाल्या आहेत.
डॉक्टर डॉ प्रवीण सिन्हा असे म्हणतात की पोटातून आवाज येण्यामागे पुष्कळ कारणे असू शकतात. बर्याच वेळा लोक घाईघाईने जेवण करतात, त्यामुळे जेवणाबरोबरच बरीच हवाही त्यांच्या पोटात जाते. जर हा आहार अन्ननलिकेतून खाली उतरतो तेव्हा ती हवा देखील उतरते ज्यामुळे पोटातून आवाज निघतो.
डॉ. सिन्हा स्पष्ट करतात की जेव्हा पचन दरम्यान पाचन तंत्रामध्ये उपस्थित असलेल्या सजीवांच्या शरीरातून अन्न खंडित होते, तेव्हा ते प्रक्रियेमध्ये वायू तयार होतो. काही लोकांच्या शरीरात सामान्य लोकांपेक्षा जास्त वायू तयार होतो. यामुळे पोटातून गुरगळण्याचा आवाज येतो.
ते म्हणतात की बराच काळ भूक लागल्यानंतरही पोटातून गुरगळण्याचा आवाज येतो. कारण असे आहे की रिकाम्या पोटी आपली पाचक प्रणाली खाण्याशिवाय काम करत राहते आणि या क्रमाने पोटातील ग्रंथी एकत्र होतात. रिकाम्या पोटामुळे तेथे असलेला वायू आणि पाचक घटकांमुळे आवाज निर्माण होतात.
डॉ. सिन्हा यांनी जास्त काळ उपाशी राहू नये,असा सल्ला दिला. रिकाम्या पोटामुळे आपणास असे आवाज येत असल्यास, तत्काळ काहीतरी खा. दोन जेवणांमधील दीर्घ अंतरामुळेही अशी समस्या उद्भवते असे त्यांनी नमूद केले. जास्त काळ उपाशी राहिल्यानंतर जेव्हा जेवण करता तेव्हा पचन क्रिये मध्ये त्रास जाणवतो.यामुळे पोटातून आवाज येतात. म्हणून न्याहारी आणि सकाळचे जेवण व रात्रीच्या जेवणाच्या दरम्यान खूप लांब अंतर असू नये.
काही लोकांच्या पोटात वायूचे जास्त उत्पादन झाल्यामुळे आवाज देखील येतो.वायू उत्पादन ही एक समस्या आहे ज्यामुळे बर्याच आजार उद्भवतात. जेव्हा आपल्या पोटात वायू तयार होतो तेव्हा पोटाच्या ग्रंथी त्या वायूला भिडतात, ज्यामुळे आतून गुरगळ्याचा आवाज येतो. पोट खराब असतानाही आपली पाचक प्रणाली योग्य प्रकारे कार्य करत नाही आणि अशा परिस्थितीत पोटातून गुरगळण्याचा आवाज येतो.
हलके घेऊ नका
पोटातून आवाज येण्याबाबत अल्ट्रासाऊंड आणि एक्स-रे चा देखील सल्ला दिला जातो. कधीकधी डॉक्टर उपचारांसह आहार बदलण्याची शिफारस करतात. डॉ. सिन्हा म्हणतात की जर एखाद्याला वारंवार पोटात गॅस येत असेल किंवा असे आवाज येत असतील तर पोटाच्या तज्ञ डॉक्टरांना नक्कीच ते दाखवावे. जर औषध घेतल्यानंतरही समस्या दूर होत नसेल तर ती आतड्यांसंबंधी कर्करोगाचे लक्षण देखील असू शकते. डॉ. सिन्हा यांचा सल्ला आहे की त्याबद्दल सविस्तरपणे जाणून घेण्यासाठी एखाद्या विशेषज्ञ डॉक्टरांकडे जाणे चांगले राहील.
टीप :- वरील लेख हा माहिती म्हणून देण्यात आलेला आहे. यातून आम्ही कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळं काहीही करण्याआधी एकदा डॉक्टरांचा किंवा तज्ज्ञांचा सल्ला नक्की घ्या. प्रोफेशनल अॅडव्हाईस म्हणून या लेखाचा वापर करू नये.
काही गोष्टी काहींना सूट होतात तर काहींना सूट होत नाहीत. तसेच काही लोकांना काही पदार्थांची अॅलर्जीही असते. त्यामुळं तुम्हाला अॅलर्जी असणारे पदार्थ वापरणं टाळावं.