रात्री उशिरापर्यंत जागे राहता ? ‘या’ 5 गोष्टी लक्षात ठेवा, लवकर व्हा सावध !
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - ज्या व्यक्ती रात्री पूर्ण व व्यवस्थित झोपत नाहीत, त्यांच्यामध्ये लठ्ठपणा येण्याची शक्यता इतर व्यक्तिंच्या तुलनेत अधिक ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - ज्या व्यक्ती रात्री पूर्ण व व्यवस्थित झोपत नाहीत, त्यांच्यामध्ये लठ्ठपणा येण्याची शक्यता इतर व्यक्तिंच्या तुलनेत अधिक ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – Hair Care | प्रत्येक स्त्रीला आपले केस प्रिय असतात. ते सुंदर दिसण्यासाठी स्त्रीया केसांची खूप काळजी देखील ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – अनेक लोकांना काकडी आवडते. काहीजण केवळ मीठ लावून काकडी खातात, तर काहीजण सलाडमध्ये नियमित काकडी खातात. यात ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - धावपळीच्या जगात अनेकांना झोपेसाठी वेळ कमी पडत आहे. कमी झोपेमुळे आरोग्यावर वाईट प्रभाव पडत असून यामुळे ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - रात्रीच्या वेळी त्वचा जलद पुननिर्माण स्थितीत असते. या काळात हानी पोहोचलेल्या पेशींच्या जागी नव्या पेशी येतात ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - सध्याच्या धावपळीच्या आयुष्यात अधिक काम आणि ताणतणावामुळे आपल्याला रात्री चांगली झोप लागत नाही. त्यामुळे आपला दिवसही ...
पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन - आजच्या धावपळीच्या जीवनात आरोग्याकडे व्यवस्थित लक्ष दिले जात नाही. त्यामुळे स्रियांचे वजन वाढण्याचे प्रमाण खूप जास्त ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - रात्री जेवण केल्यानंतर लगेचच झोपू नये. असे केल्याने चांगली झोप लागत नाही. कुस बदलण्यातच वेळ जावू ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more