वाढलेलं पोट आणि वजन कमी करण्यास फायदेशीर ठरतं ‘हे’ खास तेल ! जाणून घ्या
आरोग्यनामा टीम - वजन वाढू नये किंवा पोट वाढू नये यासाठी तेलापासून दूर राहण्याचा सल्ला दिला जातो. परंतु असं एक ...
Tag: Metabolism
रात्री उशिरापर्यंत जागे राहता ? ‘या’ 5 गोष्टी लक्षात ठेवा, लवकर व्हा सावध !
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - ज्या व्यक्ती रात्री पूर्ण व व्यवस्थित झोपत नाहीत, त्यांच्यामध्ये लठ्ठपणा येण्याची शक्यता इतर व्यक्तिंच्या तुलनेत अधिक ...
रिकाम्यापोटी चहा घेण्याचे ‘हे’ 4 धोके! वेळीच व्हा सावध !
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - अनेकजण आपल्या दिवसाची सुरूवात चहाने करतात. तर काही जण दिवसभरात अनेकदा चहा पितात. काहींना सकाळी उठल्यावर ...
गरोदर महिलांनी ‘या’ तेलाचा वापर अवश्य करावा, जाणून घ्या याचे फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - गरोदरपणात महिलांनी रोज फिश ऑइलचे सेवन केले पाहिजे. तसेच बाळाच्या जन्मानंतरही काही महिन्यापर्यंत या तेलाचा वापर ...
फक्त 10 रूपयात शरीर सदृढ अन् निरोगी, ‘या’ 7 गोष्टी लक्षात ठेवा, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - फिटनेससाठी अनेक लोक जिममध्ये जातात, महागडा डाएट घेतात. तर अनेकजण शरीर पिळदार बनविण्यासाठी लाखो रुपये खर्च ...
चिरतारुण्य आणि सौंदर्यासाठी ‘हा’ खास पदार्थ, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - गायीच्या तुपात कॅन्सरला रोखण्याची शक्ती आहे. शिवाय याचे नियमित सेवन केल्याने चयापचय क्रिया सुधारते. पचनशक्ती वाढते. ...
मानसिक, शारिरीक आरोग्य चांगले ठेवायचे असेल तर ‘हे’ जरूर वाचा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठी नेहमी सतर्क असणे गरजेचे आहे. मात्र, अनेक लोक कामाचे निमित्त सांगून आरोग्याकडे दुर्लक्ष ...
फ्रिजऐवजी प्या माठातील पाणी,’हे’आहेत फायदे!
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - प्राचीन काळापासून मातीची भांडी वापरली जात आहेत. मातीमधील जीवनसत्त्वे आणि पोषकतत्त्वांमुळे आपले पूर्वज या भांड्यांचा वापर ...
मुलींमध्ये अठराव्या वर्षानंतर उद्भवू शकतात ‘या’ समस्या, करा ‘हे’ उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - एका विशिष्ट वयानंतर मुलींच्या शरीरात अनेक बदल घडत असतात. हार्मोनलमुळे हे बदल घडत असतात. यामुळे कधी-कधी ...
‘ग्रीन कॉफी’ मुळे बरा होऊ शकतो मधुमेह, ‘हे’ आहेत आश्चर्यकारक फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कॉफी उत्साहवर्धक आणि उर्जावर्धक पेय आहे. याच्या सेवनाने शरीरात उर्जा निर्माण होते. अनेकांना नियमित कॉफी पिण्याची ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
