गरोदरपणात कोणती योगासने करावीत, जाणून घ्या ५ आसने
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : गरोदरपणात महिलांनी कोणता व्यायाम करावा, कोणती योगासने करावीत, हे तज्ज्ञ ठरवतात. यासाठी नेहमी तज्ज्ञांचा सल्ला घेतला ...
Tag: latest health news
‘परफेक्ट फिगर’साठी जिममध्ये जाताय ? पण लक्षात ठेवा, करू नका ‘या’ चुका
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : परफेक्ट फिगर मिळविण्यासाठी अनेकजण जिमचा आधार घेतात. परंतु, जिमला जाणाऱ्या सर्वांनाच यश येत नाही. कारण, यश ...
पुरुषांनी मसल्स मजबूत करण्यासाठी प्यावे ‘हे’ दूध, होतील १० फायदे !
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : दूध हे पूर्णान्न असल्याने सर्ववयोगटासाठी ते खूप आवश्यक आहे. कामाच्या धावपळीत पुरूष वर्ग आपल्या आरोग्याकडे नेहमीच ...
पिळदार शरीरासाठी ‘हे’ आवश्य खा, असा करा या पदार्थाचा वापर
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : पिळदार शरीर हवे असल्यास जिम, योगा, योग्य आहार खुप महत्वाचा ठरतो. मसल्स बनण्यासाठी शरीराला प्रोटीन्सची आवश्यकता ...
गर्भनिरोधक गोळ्यांचा वापर करा योग्य प्रमाणात, होऊ शकतो ‘हा’ गंभीर आजार
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : गर्भधारणा टाळण्यासाठी अनेक महिला गर्भनिरोधक गोळ्या घेतात. परंतु, या गोळ्या जास्त प्रमाणात घेतल्याने ब्रेस्ट कॅन्सरचा धोका ...
स्मार्टफोनचा अतीवापर केलात तर लवकर होऊ शकता म्हातारे, जाणून घ्या
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : स्मार्टफोनचा अतिवापर करणे हे अतिशय धोकादायक आहे. स्मार्टफोन उपयोगी असला तरी त्याचे धोके सुद्धा जास्त आहेत. ...
चांगल्या आरोग्यासाठी शरीराला दररोज किती कॅलरीजची असते आवश्यकता
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : आरोग्य चांगले राहण्यासाठी अनेकजण विविध प्रयत्न करत असतात. व्यायाम, आहार या दोन गोष्टींकडे जास्त लक्ष दिले ...
हालचाली मंदावल्यात का ? असू शकतो ‘डिमेन्शिया’, ‘अल्झायमर’ ज्येष्ठांनी घ्यावी काळजी
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : नातवंडाबरोब खेळणारे आजी अथवा आजोबांच्या हालचाली अचानक मंदावल्यासारख्या वाटत असतील तर वेळीच काळजी घेतली पाहिजे. कारण ...
आकर्षक फिगरसाठी करा ‘हे’ ५ घरगुती उपाय, वजन होईल कमी
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : फिगर आकर्षक ठेवण्यासाठी अनेकजण व्यायामाबरोबरच डायटकडे आवर्जून लक्ष देतात. आकर्षक फिगरसाठी काही घरगुती उपाय असून ते ...
डोळ्यांची ‘ही’ लक्षणे ओळखली तर ‘या’ आजारांवर वेळीच करू शकता उपचार
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : कोणत्याही आरोग्यविषयीक समस्यांची लक्षणे अथवा संकेत आपले शरीर देत असते. परंतु, हे संकेत ओळखता येणे खुप ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
