दिवसभर ‘एनर्जेटिक’ राहण्यासाठी करा ‘हा’ सोपा उपाय, आरोग्य सुद्धा राहील उत्तम
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वेळेचे कारण सांगत अनेकजण सकाळचा नाष्टा करणे टाळतात. परंतु, सकाळचा पोटभर नाष्टा आरोग्यासाठी किती लाभदायक आहे, ...
Tag: Breakfast
अभिनेत्री मलाइका अरोडा म्हणते, ‘खास डाएटपेक्षा नेहमी पौष्टिक आहार घ्यावा’
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - दोन मुलांची आई असलेली बॉलिवुडची अभिनेत्री मलाइका अरोडाची फिगर आणि सौंदर्य आजही तसेच आहे. मलाइका फिगर ...
वजन कमी करण्यासाठी सकाळी करा ‘ही’ ४ कामे, जीमला जाण्याची गरज नाही
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वजन कमी करण्यासाठी जीमला जाणे, आहार कमी करणे, असे उपाय अनेकजण करत असतात. मात्र, त्याचा योग्य परिणाम ...
सकाळी नाष्ट्यामध्ये चुकूनही खाऊ नका ‘हे’ ८ पदार्थ, होईल आरोग्याचे ‘हे’ नुकसान
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आहारतज्ज्ञ सकाळी न चुकता नाष्टा करण्याचा सल्ला देतात, कारण यामुळे आरोग्य चांगले राहते. तसेच शरीराला दिवसभर ...
ब्रेकफास्टमध्ये कधीही खाऊ नका ‘हे’ ५ पदार्थ, होतील दुष्परिणाम
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सकाळी नियमित नाष्टा करणे आरोग्यासाठी लाभदायक आहे. त्यामुळे सकाळचा नाष्टा कधीही टाळू नये. सकाळी नाष्टा केल्यास ...
‘हृदया’च्या आरोग्यासाठी दररोज न्याहारी घेतलीच पाहिजे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - २७ हजार लोकांच्या जीवनशैलीवर संशोधन केल्यानंतर अमेरिकन संशोधकांनी निष्कर्ष काढला की, हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी नियमित न्याहरी ...
‘या’ प्रकारचा नाष्टा आरोग्यासाठी फायदेकारक
पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन - सकाळी नाष्टा जर चांगला करा. मग नंतर उशिरा जेवण केलं तरी चालत असं अनेक आहार तज्ज्ञ ...
मार्डचा उपक्रम : परीक्षार्थी डॉक्टरांना पोटभर नाश्ता
मुंबई : आरोग्यनामा ऑनलाइन - बुधवारपासून मेडिकल पोस्ट गॅज्युएट विद्यार्थ्यांच्या अंतिम वर्षाच्या परीक्षेला सुरूवात झाली आहे. या विद्यार्थ्यांनी परीक्षेला उपाशीपोटी जाऊ ...
हृदयरोगांचा धोका टाळण्यासाठी सकाळचा नाश्ता आवश्य घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन - सकाळी सर्वच जण नाश्ता घेत असतात. परंतु, डाएट करणारे अनेकजण सकाळचा नाष्टा टाळतात. कधीकधी कामाची वेळच अशी ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
