Tag: benefits

 आरोग्यनामा ऑनलाईन- ज्योतिष शास्त्रामध्ये पाण्याचे(water) एक अतिशय चमत्कारी घटक मानले जाते. पाणी सकारात्मक आणि नकारात्मक दोन्ही ऊर्जा शोषू शकते. म्हणूनच ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्लीः वृत्तसंस्था: किडनी(Kidneys) आपल्या शरीरात डिटॉक्सिफाई करण्याचे काम करते. ते मूत्रमार्गाने शरीरातून कचरा, विषारी आणि जास्त प्रमाणात ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आयुर्वेदानुसार नवजात शिशुच्या शारीरिक आणि मानसिक विकासासाठी बाळांची मसाज(Baby Massage) करणे खूप महत्वाचे आहे. बाळांच्या स्नायू व्यायामामुळे(Baby Massage) ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- दिवसभरात अनेक कामं करताना तसेच ऑफिसचे काम करताना थकवा येतो. यासाठी एनर्जीची गरज असते. ही एनर्जी मिळवण्यासाठी नाश्त्यात ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- दरवर्षी ऑक्टोबरच्या दुसर्‍या शुक्रवारी जागतिक अंडी(eat eggs) दिन साजरा केला जातो. अंडी पोषक घटकांबद्दल लोकांना जागरूक करणे हा ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- जर्दाळूला(Apricots) इंग्रजीमध्ये एप्रिकॉट म्हणतात. अन्नामध्ये पौष्टिक आणि चवीला गोड असणारे जर्दाळू आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. त्यामधील औषधी गुणधर्म शरीराला ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- पेरूमध्ये(Peru boon) जीवनसत्त्वे, लोह, फायबर, अँटी-ऑक्सिडंट, अँटी-व्हायरल गुणधर्म आहेत. रोज पेरू(Peru boon) खाल्याने रोगप्रतिकार शक्ती वाढते. अनेक रोगांपासून ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- लाल रंगाच्या फळात(red fruits) आणि भाजीत एक विशेष अँटीऑक्सीडेंट आढळते, जे आपल्या शरीरासाठी अतिशय लाभदायक आहे. लाल रंगाच्या ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- हृदयासंबंधी समस्या, हार्ट स्टोक, हार्ट अटॅकची समस्या वाढण्याचे कारण म्हणजे शरीरात कॉलेस्ट्रॉल(cholesterol) वाढणे होय. चुकीची जीवनशैली, चुकीचा आहार ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- विलायचीमध्ये व्हिटॅमिन, लोह, अँटी-ऑक्सिडेंट,अँटी-एजिंग गुणधर्म असतात, जे त्वचा आणि केसांवर(hair) वापरणे देखील फायदेशीर आहे. यामुळे मुरुम, डाग, सुरकुत्या, ...