वडीलांमध्ये असेल ‘व्हिटॅमिन डी’ची कमतरता, तर मुलांवर होतो परिणाम
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम : आपल्याकडे भरपूर सूर्यप्रकाश असूनही व्हिटॅमिन डी ची कमतरता असण्याचे प्रमाण खुप जास्त आहे. विशेष म्हणजे वडिलांमध्ये ...
Tag: arogyanama marathi news
महिलांनो, विशीत असतानाच सुरूवात करा वजनावर नियंत्रण ठेवण्यास
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - महिलांनी विशीत असतानाच वजनावर नियंत्रण ठेवण्यास सुरूवात केली पाहिजे. कारण नंतर वजन नियंत्रणात ठेवणे त्यांच्यासाठी अवघड ...
‘सिक्स पॅक एब्स’ बनविण्यासाठी असा घ्या आहार, व्यायामाबाबत ‘हे’ लक्षात ठेवा
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - सिक्स पॅक एब्स बनविण्यासाठी अनेकजण जिममध्ये जाऊन घाम गाळतात. स्वत:च्या मनानेच आहार घेतात. परंतु, अनेकदा पदरी ...
विसरभोळेपणा वाढला असेल तर आहारात करा ‘हा’ बदल, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - स्मरणशक्ती चांगली असेल तरच तुम्ही स्पर्धेच्या या युगात टिकू शकता. परंतु, धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे तसेच काही चुकांमुळे ...
सावधान ! ‘फिगर’ साठी ‘डाएट पिल्स’ घेताय ? हे आहेत धोके, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - परफेक्ट फिगरसाठी महिला विविध मार्गांचा अवलंब करतात. यापैकी काही मार्ग ही खुपच धोकादायक असतात. यामुळे तुमची ...
‘हायपर टेन्शन’ वर वेळीच करा इलाज, अन्यथा किडनी होते निकामी, ‘हार्ट अटॅक’ चाही धोका !
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - बदललेल्या जीवनशैलीमुळे सर्वच वयोगटात मानसिक ताणतणाव नेहमीच दिसून येतो. हा ताणतणाव कधी-कधी हापर टेन्शनपर्यंत पोहचतो आणि ...
‘माउस’ आणि ‘कि बोर्ड’ च्या अतिवापराने होऊ शकतो हाताचा ‘कार्पल टनल सिंड्रोम’
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - तुम्ही माउस आणि कि बोर्डचा दिवसभर वापर करत असल्यास आणि चुकीच्या पद्धतीने वापरत असाल तर तुमच्या ...
तोंड आले असेल तर करा ‘हा’ उपाय, ताबडतोब मिळेल आराम, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - तोंड येणे ही सामान्य आणि किरकोळ समस्या असली तरी त्यामुळे त्रासदेखील खुप होतो. काहीही खाताना त्रास ...
शांत आणि पूर्ण झोप हवी असेल तर ‘या’ ५ गोष्टी नेहमी टाळा, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - चुकीची जीवनशैली, अयोग्य आहार, कामाचा ताण, वाईट सवयी, इत्यादी कारणामुळे अनेक लोकांना झोपेची समस्या भेडसावते. पैसा ...
सावधान ! ‘अल्कोहोल’ मध्ये कधीही मिसळू नका ‘एनर्जी ड्रिंक्स’, हे आहेत धोके
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - मद्यपान करणारे काही जण अल्कोहोलमध्ये एनर्जी ड्रिंक मिसळून ते सेवन करतात. ही सवय अतिशय धोकादायक आहे. ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
