6 तासांपेक्षा कमी झोपणार्‍यांना होऊ शकतो मानसिक आजार, 35 वर्षांच्या रिसर्चनंतर शास्त्रज्ञांनी केला खुलासा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कमी झोपणार्‍यांनी आता जास्त वेळ झोपण्यास सुरूवात करावी कारण जर तुम्हाला निरोगी राहायचे असेल तर झोपसुद्धा ...
Tag: Alzheimer’s
Alzheimer : वृध्दापकाळात विसरणार नाहीत कोणतीही गोष्ट जर दररोज कराल ‘ही’ 5 कामे, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- विस्मरण(Alzheimer) या आजाराबाबत जनजागृती करण्यासाठी २१ सप्टेंबर हा जागतिक विस्मरण दिन म्हणून साजरा केला जातो. काही वर्षापूर्वी विस्मरण(Alzheimer) ...
सावधान ! ‘स्मार्टफोन’ च्या अतिवापरामुळे आयुष्य होतेय कमी, ‘हे’ आहेत 6 धोके
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सध्या स्मार्टफोनचा वापर प्रचंड वाढला आहे. अगदी लहान मुलांच्या हातात देखील पालक स्मार्टफोन देत असल्याने त्यांनाही ...
‘माईण्डफुलनेस मेडिटेशन’ करून दूर ठेवा ‘डिमेन्शिया’, ‘अल्झायमर’ सारखे आजार
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आपल्या मेंदूत, मनात सतत हजारो विचार घोळत असतात. काही वेळा यात गडबड होते. काही गोष्टी प्रयत्न ...
भात खाण्याचे ‘हे’ १० फायदे जाणून तुम्ही व्हाल थक्क ! बिनधास्त करा सेवन
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - भातात जीवनसत्त्वांचा भरपूर साठा असल्याने यातून शरीराला भरपूर उर्जा मिळते. उच्च रक्तदाब अणि मानसिक ताणतणाव असलेल्या ...
पुस्तक वाचनाच्या सवयीमुळे ‘अल्झायमर’सारखा आजार राहतो दूर! जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम : पुस्तक वाचनाची आवड असण्याचे अनेक फायदे आहेत. यामुळे तुमची बुद्धी वाढते, ज्ञानात भर पडते, शब्दसंपत्ती वाढते, ...
Coffee | रोज एक कप ‘कॉफी’ घ्या… आणि वाढता तुमचे आयुष्यमान, जाणून घ्या अन्य फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – Coffee | कॉफीतील कॅफेनयुक्त पदार्थामुळे हृदयाला रक्तपुरवठा करणाऱ्या धमन्या योग्यप्रकारे काम करतात. हृदय व रक्तवाहिन्यांवरील अतिरिक्त ...
Brain | मेंदूची क्षमता वाढण्यासाठी ‘हे’ आहे रामबाण औषध, स्वयंपाक घरातच उपलब्ध
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – Brain | पदार्थाचा रंग आणि चव वाढविण्यासाठी हळदीचा वापर शेकडो वर्षांपासून केला जात आहे. हळदीमध्ये अनेक ...
नियमित भात खाल्ल्याने होतात ‘हे’ फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - भात हे आपल्या जेवणातील मुख्य अन्न आहे. आपल्याकडे काही सण असेल तर आपण आमटी भात, वरण ...
घोरण्याचा असू शकतो अल्झायमरशी संबंध
आरोग्यनामा ऑनलाईन - झोपेत घोरणे आणि स्मृतीसंबंधीचा आजार अल्झायमर यांच्यातील एक संबंध समोर आला आहे. अमेरिकेतील मायो क्लीनिकच्या शास्त्रज्ञांनी केलेल्या ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
