आयुर्वेदाच्या ‘या’ नियमांनुसारचं ‘दूध’ प्या अन्यथा शरीराचे होऊ शकते नुकसान
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - दुधाला परिपूर्ण अन्न मानले जाते. दूधात अ, ब आणि ड व्हिटॅमिन, कॅल्शियम, प्रथिने तसेच लॅक्टीक अ‍ॅसिड ...
Tag: व्हिटॅमिन “
लोणी की तूप ‘लाभदायक’, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - तुपामध्ये व्हिटॅमिन ए, डी, ई, के मोठया प्रमाणात असतात जे आपल्या हाडांसाठी, त्वचेसाठी, आणि मेंदूसाठी उत्तम ...
सदैव तरूण दिसण्यासाठी करा ‘या’ व्हिटॅमिनचे नियमित सेवन
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आपण सुंदर दिसावे, असे प्रत्येकाला वाटते. त्यातही महिलांमध्ये सुंदर दिसण्याची प्रचंड ओढ सतत असते. यासाठी त्या ...
शाकाहारी व्यक्तींनी ‘प्रोटीन आणि व्हिटॅमिन’ वाढवण्यासाठी खा हे पदार्थ
पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन - अनेकजण जेवण तर वेळेवर करतात. परंतु जो आहार घ्यायाला पाहिजे तो कधीच घेत नाहीत. त्यामुळे ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
