Khajoor 10 Benefits In Winter | खजूरला वंडर फ्रूट का म्हणतात? जाणून घ्या हिवाळ्यात खाण्याचे 10 फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Khajoor 10 Benefits In Winter | खजूर आरोग्यासाठी खुप लाभदायक आहे. हिवाळ्यात त्याच्यापासून शरीराला दुप्पट लाभ ...
Tag: व्हिटॅमिन “
Corn Benefits | वजन कमी करण्यापासून डायबिटीजपर्यंत, जाणून घ्या मक्याचे कणीस खाण्याचे 8 जबरदस्त फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Corn Benefits | पावसाळ्यात गरमागरम मक्याचे कणीस खाणे सर्वांनाच आवडते. मक्यापासून बनणारे पॉपकॉर्नदेखील अनेकांना आवडतात. चविष्ट ...
Nutrients For Women | तंदुरुस्त राहण्यासाठी महिलांनी आहारात ‘या’ 5 पोषक तत्वांचा करावा समावेश, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Nutrients For Women | कुटुंबाची सर्व जबाबदारी महिलांच्या खांद्यावर असते. शिवाय महिला नोकरी किंवा व्यवसाय करणारी ...
साखर खाण्या ऐवजी ‘या’ 5 गोष्टींचं करा सेवन, गोड खाणं सोडल्याशिवाय मधूमेह अन् वजन वाढण्यापासून राहा दूर, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - जवळजवळ प्रत्येकाला गोड पदार्थ आवडतात. परंतु हे अती प्रमाणात सेवन केल्याने वजन आणि मधुमेहाचा धोका वाढतो. ...
ब्लड शुगर कंट्रोल करण्यासाठी रोज ‘या’ पद्धतीने करा मुगडाळीचे सेवन, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - डायबिटीजच्या उपचारात डाएटची भूमिका महत्वाची असते. तज्ज्ञांनुसार, डायबिटीजच्या रूग्णांनी फिट राहण्यासाठी कार्बोहायड्रेट, प्रोटीन, फॅट, व्हिटॅमिन आणि ...
Velchi Tea : उन्हाळ्यात सोडू नका चहा, रोज प्या एक कप वेलची चहा, होतील ‘हे’ 4 जबरदस्त फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाईन - आले आणि वेलची शिवाय चहाला चव येत नाही. परंतु उन्हाळ्यात अनेक लोक चहा Tea पिणे टाळतात. आज आम्ही ...
Summer Foods : उन्हाचा कडाका वाढल्यामुळं ‘हे’ 10 बेस्ट फूड्स खा अन् राहा ‘कूल’ !
आरोग्यनामा ऑनलाईन- फेब्रुवारी महिना संपल्यानंतर आता मार्च महिन्यात उन्हाचा कडाका चांगलाच वाढत आहे. त्यानुसार आता तुम्हाला तुमच्या खाण्या-पिण्यात काही बदल करणे आवश्यक आहे. ...
Heart Health : हृदय तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी ‘या’ पदार्थांना आहारात समाविष्ट करा
हृदय हे आपल्या शरीराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. आपल्या जन्माशी हृदयाचा थेट संबंध आहे, जर हृदयाने कार्य करणे थांबवले तर ...
थंडीमध्ये शरीरास ‘हे’ 10 आहार ठेवतात गरम, आजारपण देखील राहील दूर, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- थंडीपासून वाचण्यासाठी उबदार कपडे घालणे अत्यंत आवश्यक आहे, परंतु शरीरात आतून उष्णता देखील आवश्यक आहे. कारण, जर आपण ...
Diet Tips : कोरोना, प्रदूषण, थंडी, फुफ्फुस, श्वासरोग टाळण्यासाठी हे जरूरी 3 प्रकारचे व्हिटॅमिन,’या’ 10 गोष्टींचं सेवन करा, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- सध्या लोक कोरोना व्हायरस, थंडी आणि प्रदुषणाचा सामना करत आहेत. अशा स्थितीत श्वास आणि फुफ्फुसाशी संबंधित समस्यांचा धोका ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
