झोपण्‍यापूर्वी प्‍या १ ग्‍लास ‘गरम पाणी’, जाणून घ्या होतात ‘हे’ ६ फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सकाळी उठल्‍यानंतर गरम पाणी पिल्याने जसे फायदे होतात, तसेच रात्री झोपण्‍यापूर्वीही गरम पाणी पिल्याने सुद्धा अनेक ...
Tag: मानसिक तणाव
तुम्हाला नखे कुरतडण्याची सवय आहे का ? मग हे नक्की वाचा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - व्यक्ती मानसिक तणावाखाली असली की तिच्या हालचाली वेगळ्या दिसून येतात. काही लोक तणावखाली असताना ज्या गोष्टी ...
तणावामुळे जुनी दुखणी होतात अधिक गुंतागुतीची
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम - मानसिक तणाव हा विविध आजारांना निमंत्रण देणारा ठरतो. यासाठी माणसाने कायम तणावमुक्त राहण्याचा प्रयत्न करणे गरजेचे ...
मनाची एकाग्रता वाढवायची आहे का ? करा ‘हे’ उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - लक्ष विचलित होणे ही समस्या अनेकांना भेडसावते. काम खूप आणि महत्वाचे असते. पण, सतत लक्ष विचलित ...
चिंता, दु:ख, मानसिक तणावामुळे वाढतात पोटाचे विकार
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : पचनसंस्थेतील गडबड किंवा दोष पोटाच्या विकारासाठी असतात. परंतु, या व्यतिरिक्तही पोटाच्या विकारांची कारणे आहेत. चिंता, दु:ख, ...
‘या’ आयुवेर्दिक उपायांमुळे तणाव होईल दूर
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - मानसिक तणाव शरीरासाठी चांगल नाही. कारण तणावामुळे शरीराचे खूप नुकसान होते. यामुळे शरीरात पित्त, कफ आणि ...
हवेच्या प्रदुषणामुळे ही होतो अनियमित मासिक पाळीचा त्रास
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - हवेच्या प्रदूषणामुळेही अनियमित मासिक पाळीचा त्रास होऊ शकतो. किशोरवयीन मुलींच्या मासिक पाळीवर हवा प्रदूषणाचा परिणाम होत ...
मानसिक तणाव दूर करायचाय ? निसर्ग आहे ना !
आरोग्यनामा ऑनलाइन - सध्या जीवनशैलीमुळे मानसिक ताण, स्ट्रेस हा नित्याचाच झाला आहे. हा ताण दूर करण्यासाठी एखाद्या नैसर्गिक ठिकाणी केवळ ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
