Protein Rich Vegetables | मांस आणि अंडे आवडत नाही का? मग प्रोटीन मिळवण्यासाठी सेवन करा ‘या’ 5 भाज्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Protein Rich Vegetables | तुम्हाला संपूर्ण प्रोटीन मिळवायची असतील तर मांस, मासे आणि अंडी (Meat, Fish, ...
Tag: मांसाहार
Vegan Vitamin D Sources | शाकाहारी लोकांमध्ये ‘व्हिटॅमिन डी’ची कमतरता दूर करण्यासाठी ‘हे’ आहेत 3 बेस्ट व्हिटॅमिन डी फूड सोर्स
आरोग्यनामाऑनलाइन टीम - Vegan Vitamin D Sources | शरीर निरोगी राहण्यासाठी अनेक जीवनसत्त्वांची गरज असते आणि सर्व जीवनसत्त्वांचे वेगवेगळे फायदे ...
Calcium For Bones | ‘या’ 10 कॅल्शियमयुक्त खाद्यपदार्थांचे करा सेवन, हाडे होतील मजबूत; जाणून घ्या कमतरतेची लक्षणे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Calcium For Bones | निरोगी राहण्यासाठी आरोग्यासाठी कॅल्शियम आवश्यक (Calcium for Health) आहे. कॅल्शियमच्या सेवनाने हाडे ...
Monsoon Diet Tips | पावसाळ्यात ‘या’ 6 वस्तू खाणे टाळा, गंभीर आजाराचे बनू शकतात कारण; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Monsoon Diet Tips | पावसाळ्यात बहुतांश आजार खाण्या-पिण्याशी संबंधित असतात. अशावेळी प्रत्येक व्यक्तीने खाण्या-पिण्याकडे लक्ष देण्याची ...
कोलेस्टेरॉलची (Cholesterol) पातळी कशी कमी करावी? हे तुम्हाला नक्की मदत करू शकते…
आरोग्यनामा ऑनलाईन- बर्‍याच लोकांना असा विश्वास आहे की कोलेस्ट्रॉल(Cholesterol) फक्त जास्त चरबी खाल्ल्याने होतो. हे पूर्णपणे खरे नाही ! मद्यपान, ...
‘चव’ आणि ‘गुणवत्ते’त मांसाहारी जेवणाची कमतरता पूर्ण करतात ‘हे’ पदार्थ, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- मांसाहारी(non-vegetarian) जेवण करणाऱ्या बऱ्याच लोकांना वाटते की जे लोक शाकाहारी आहारावर अवलंबून असतात त्यांना सर्व पोषकद्रव्ये मिळत नाहीत. ...
मांसाहार केल्यानंतर पपई खाल्ल्यास होतील ‘हे’ मोठे फायदे ! जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन - पपईचे आरोग्याला होणारे फायदे सर्वांनाच माहित आहेत. कच्चा पपईप्रमाणे पिकलेल्या पपईचे देखील खूप फायदे होतात. पपईत प्रथिनं, ...
तुम्ही चिकन जास्त खाता का ? ‘फर्टिलिटी रेट’ होऊ शकतो कमी, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – मांसाहार अतिप्रमाणात केल्याने आरोग्याच्या अनेक समस्या निर्माण होतात. यामुळे फर्टिलिटी रेट कमी होऊ शकतो, असे एका संशोधनात ...
रात्री चुकूनही खाऊ नका ‘हे’ ७ पदार्थ, होईल एवढे नुकसान, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन - रात्री क्षमतेपेक्षा जास्त जेवण केल्यास अस्वस्थता वाढू शकते. तसेच काही पदार्थ तर रात्रीच्या जेवणात अजिबात घेवू नयेत. ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
