Phlegm and mucus : ‘कफ’ आणि ‘बलगम’मुळे त्रास होत असेल तर, ‘या’ 9 टिप्स ठरतील फायदेशीर !
आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळ्याचा हंगाम सुरू झाला आहे, या हंगामात लोक कफ आणि बलगममुळे(Phlegm ) खूप अस्वस्थ आहेत. हवामानातील बदलामुळे काही ...
Tag: फायदेशीर
Health Benefits Of Beans : बीन्स चवीबरोबर आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर
आरोग्यनामा ऑनलाईन- बीन्समध्ये(Beans)जीवनसत्त्वे आणि फॉलिक ॲसिड बीन्समध्ये मुबलक प्रमाणात आढळतात, बीन्स हे चवीबरोबर आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर आहे. आपल्याला हे जाणून ...
सर्दी-खोकल्यावर लवंग फायदेशीर ! ‘हे’ आहेत फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळा सुरू होणार आहे. थंडी वाढणार आहे. बदलत्या हवामानामुळे आजारही वाढणार आहेत. या आजारांपासून रक्षण करण्यासाठी स्वयंपाकघरात मसाल्याचे ...
‘राजगीरा’ आरोग्यासाठी खुपच फायदेशीर, उपवासामध्ये शरीराला आवश्यक ‘न्यूट्रीशन’ची करतो पुर्तता
आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवरात्रोत्सवात उपवास करताना आहाराचे(Amaranth Seeds) योग्य मार्गाने पालन करणे फार महत्वाचे आहे. हे आपले वजन कमी करण्यात आणि आपले ...
‘दातांना’ निरोगी, मजबूत आणि चमकदार ठेवण्यासाठी स्वयंपाकघरात असलेल्या ‘या’ गोष्टी आहेत अतिशय ‘फायदेशीर’, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- आपल्या स्वयंपाकघरात(the kitchen) असे बरेच मसाले आहेत ज्यांचे काम अन्नाची चव वाढविण्यासोबतच अनेक प्रकारच्या वेदना आणि अस्वस्थता दूर ...
मधुमेह रूग्णांसाठी फायदेशीर आहेत ‘ही’ पेये
आरोग्यनामा ऑनलाईन- मधुमेह असलेल्या रुग्णांना बर्‍याचदा त्यांच्या आहाराकडे विशेष लक्ष द्यावे लागते, जेणेकरून त्यांच्या साखरेची पातळी नियंत्रित राहील. कारण कधीकधी ...
मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीरठरतं केळीचं फूल, या पध्दतीनं वापरा, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- मधुमेह हा एक रोग आहे ज्यामध्ये रक्तामध्ये साखरेची किंवा ग्लूकोजची(banana flower) पातळी मोठ्या प्रमाणात वाढते. आहार घेतल्याने ग्लूकोज ...
‘कोरोना’च्या काळात ‘रेकी हीलिंग’ फायदेशीर, जाणून घ्या त्याबद्दल
आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्लीः वृत्तसंस्था:रेकी उपचार(Reiki Healing) पद्धती अंतर्ज्ञान आणि मानसिक क्षमता देखील वाढवते. त्याचबरोबर यामुळे ऊर्जा देखील संक्रमित होते. ...
केसांची वाढ अन् चेहऱ्यासाठी फायदेशीर आहे ‘हे’ तेल, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- भारतीय स्वयंपाकघरात मोहरीच्या तेलाचा(oil) वापर फोडणीसाठी केला जातो. लोक मोहरीच्या तेलाने केसांची मालिश देखील करतात, जे औषधी गुणांनी ...
घरात ‘ही’ 10 रोपं असणं आरोग्यासाठी फायदेशीर, प्रदूषणापासून होईल सुटका, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- स्मॉगने(plants) पुन्हा एकदा आपल्या शहरांमध्ये ठोकेबाजी सुरू केली आहे. मागील वर्षाप्रमाणे येणाऱ्या काळातही यावर्षीही धुरामुळे लोकांची वाईट परिस्थिती ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
