Tag: फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाईन- हंगाम कोणताही असो, खिचडी(khichdi ) खाणे नेहमीच चांगले असते. पण हिवाळ्यात दही, मुळा, लोणी किंवा तूप सोबत गरम ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- अनेकजण वजन वाढेल भीतीनं बटाटा(potatoes ) खाणं टाळतात. तसं पाहिलं तर स्वयंपाकघरात बटाट्याचं स्थान महत्त्वाचं आहे. बटाटा(potatoes ) ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- अनेकांना बीट(Eat beets ) आवडत नाही तर काही लोक मात्र बीटाचं आवडीनं सेवन करतात. गृहिणी देखील बिटाचे विविध ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  कुणाला चिंच आवडत नाही, तर कधी मुले आणि कधी मुली आनंदात चिंच खाताना दिसतात. एवढेच नाही तर चिंचेच्या ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- कढीपत्ता(curry leaves) आपल्या घरात अन्नाची चव वाढवण्यासाठी वापरतात. पण आपल्याला माहित आहे का की कढीपत्ता(curry leaves) आपल्या आरोग्यासाठी ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- अनेकांनी गुळ आणि चणे (फुटाणे) एकत्र खाण्याचा प्रयोग अद्याप कधी केला नसेल. यात व्हिटॅमिन बी 6 भरपूर असतं. ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- सुकामेवा सर्वांनाच आवडतो. अनेकजण सुकामेवा(dizziness ) खाताना काजू, बदाम, पिस्ता आणि मुनके खाण्यावर जास्त भर देतात. परंतु यातील ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  अनेकांना घोसाळ्याची भजी खूप आवडतात. मात्र याची भाजी त्यांना आवडत नाही. परंतु तुम्हाला माहिती नसेल याचे आपल्या शरीराला ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आपलं आरोग्य चांगलं राहण्यासाठी आपण अनेक फळांचं सेवन करत असतो. विविध फळांचे विविध फायदे होतात. आज आपण सीताफळ(custard ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- बर्‍याच लोकांना अ‍ॅसिडिटीची समस्या असते, त्यांनी देखील मनुके(raisins) खाल्ले पाहिजे. त्यातील तंतू पोट स्वच्छ करून वायूपासून मुक्त होतात. ...