Tag: झोप

Climbing Stairs | breathlessness while climbing stairs shortness of breath heart pounding solution

Climbing Stairs | तुम्हाला जिने चढताना धाप लागते का? या पद्धतींनी मिळेल आराम

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Climbing Stairs | धावपळीच्या आणि व्यस्त जीवनात, अनेक लोक त्यांच्या आरोग्याकडे पूर्ण लक्ष देऊ शकत नाहीत. ...

Sleeping Tips | know the right posture to get good sleep quality

Sleeping Tips | ‘या’ पद्धतीने झोपून तर पाहा येईल गाढ झोप, घ्या जाणून

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - धकाधकीच्या जीवनशैलीमुळे काहींना आपल्या शरीराकडे देखील लक्ष द्यायला वेळ नसतो. (Sleeping Tips) तसेच सध्या स्पर्धात्मकयुगामध्ये टिकण्यासाठी ...

Belly Fat | never do bad thing belly fat will increase diabetes heart attack cholesterol stay away

Belly Fat | पोटाची चरबी कमी करायची असेल तर करू नका ‘ही’ गोष्ट; जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - फास्टफूड (Fast Food), तेलकट पदार्थ (Oily Food) खाण्याचे प्रमाण वाढत चाललं आहे. त्यामुळे आरोग्यावर खूप वाईट ...

Insulin Sensitivity | type 2 diabetes easy lifestyle and diet tips to boost insulin sensitivity naturallyhealth tips for diabetics

Insulin Sensitivity | इन्सुलिनच्या कमतरतेने वाढतो डायबिटीज, ‘या’ 5 नॅचरल पद्धतीने वाढवा ‘या’ हार्मोनचे उत्पादन; जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Insulin Sensitivity | हाय ब्लड शुगर (High Blood Sugar) किंवा डायबिटीजच्या (Diabetes) रुग्णांना तुम्ही इन्सुलिनचे डोस ...

High Blood Pressure | best sleeping position for high blood pressure patients how sleep can lower bp

High Blood Pressure | उच्च रक्तदाब असलेल्या लोकांसाठी ‘या’ पध्दतीनं झोपणे फायदेशीर ठरते, रक्तदाब नियंत्रणात राहतो; जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - उच्च रक्तदाबाची (High Blood Pressure) समस्या हा हृदयरोगाचा (Heart Disease) प्रमुख घटक मानला जातो. सतत उच्च ...

Stress Free Sleeping Tips | how to sleep stress free in less time know tips here regarding nsdr

Stress Free Sleeping Tips | ‘या’ पद्धतीने घ्या झोप, 4 तासांमध्येच 8 तासांची झोप होईल पूर्ण

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Stress Free Sleeping Tips | धकाधकीच्या काळात अनेकांना आपल्या कामांमुळे आपल्या शरीराकडे देखील वेळ देता येत ...

Mood Swings | follow these tips to control mood swings

Mood Swings | ‘मूड स्विंग’मुळं नात्यामध्ये आणि कामावर वाईट परिणाम होतोय, तर मग करा ‘हे’ उपाय, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - धकाधकीच्या जीवनशैलीमध्ये अनेकांना स्वत:साठी वेळंच नसतो. या धावत्या जगात टिकवून राहण्यासाठी रोज प्रयत्न करावे लागतात. (Mood ...

Health Care Tips For Night Shift Workers | health care tips for night shift workers what not to do while working in night

Health Care Tips For Night Shift Workers | रात्रपाळीत काम केल्यास आरोग्याबाबत सतर्क राहा, ‘या’ गोष्टींची विशेष काळजी घ्या अन्यथा आजारी पडाल

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Health Care Tips For Night Shift Workers | साधारणत: दिवस हा काम करण्यासाठी आणि रात्र ही ...

Sleep Problem | sleep problem if you also get sleep all the time then these may be the reasons

Sleep Problem | जर तुम्हाला सुद्धा येत असेल सतत झोप तर असू शकतात ‘ही’ 7 कारणे; जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - चांगल्या आरोग्यासाठी 7 ते 8 तासांची झोप आवश्यक मानली जाते (Sleep Problem). पण खराब जीवनशैली आणि ...

Page 2 of 20 1 2 3 20

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more