आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – हिवाळ्यात मुळा (Radish) खाणे एखाद्या औषधापेक्षा कमी नसते, कारण त्यात अनेक प्रकारचे आवश्यक पोषक घटक आढळतात, ज्याचे आरोग्यासाठी अनेक फायदे आहेत, तो सहसा कोशिंबीर म्हणून खाल्ला जातो, काही लोक त्याचे पकोडे, पराठे आणि भाजी करतात. मुळ्यामध्ये (Radish) असलेली जीवनसत्त्वे आणि खनिजांमुळे शरीराला फायदा होतो यात शंका नाही, परंतु प्रत्येकाने विशेषतः रात्रीच्या वेळी तो खाऊ नये. ही भाजी कोणासाठी हानिकारक ठरू शकते ते जाणून घेऊया (These People Should Avoid Eating Radish At Night).
रात्री मुळा खाल्ल्याने या लोकांना होऊ शकतो त्रास
१. गॅसमुळे त्रासलेले लोक
जर तुमच्या पोटात खूप गॅस निर्माण होत असेल तर रात्री चुकूनही मुळ्याचे सेवन करू नका, कारण असे केल्याने पोटाचा त्रास वाढू शकतो आणि गॅस्ट्रायटिसमुळे झोप येणे कठीण होऊन इतरांनाही त्रास होऊ शकतो.
२. जेव्हा शरीराच्या एखाद्या भागात असेल वेदना
जर तुम्हाला हात, पाय, कंबर, गुडघा, खांदा किंवा शरीराच्या इतर कोणत्याही भागात दुखत असेल तर रात्री चुकूनही मुळ्याचे सेवन करू नका. कारण मुळा खाल्ल्याने शरीरात हवा तयार होते, ज्यामुळे वेदना वाढू शकतात. (Radish)
३. पोटफुगीमुळे त्रासलेले लोक
रात्री मुळा खाल्ल्याने पोटाशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात, विशेषत: जर तुम्हाला पोट फुगण्याची किंवा आंबट ढेकर येण्याच्या तक्रारी असतील, तर मुळा टाळणे चांगले. दुपारच्या जेवणात मुळा खाण्यास हरकत नाही
४. संधिवाताचे रुग्ण
वाढत्या वयाबरोबर सांधेदुखीचा त्रासही वाढतो, यामुळे अशा लोकांनी रात्री मुळा खाऊ नये,
अन्यथा त्रास वाढू शकतो. या गोष्टीची काळजी घेतल्यास सांधेदुखी नियंत्रणात राहते.
(Disclaimer : वरील लेखामध्ये सांगितलेले विधी, पध्दती आणि दाव्यांचं आम्ही कुठलंही समर्थन करत नाही.
त्यांना केवळ सल्ला म्हणून घ्यावं. अशा पध्दतीच्या कोणत्याही उपचार / औषध / आहारावर अंमल करण्यापुर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.)
Web Title :- Radish | these people should avoid eating radish at night gas problem body pain bloating arthritis joint pain
Kidney Health | किडनीसाठी लाभदायक आहेत हे ३ लेमन ड्रिंक्स, किडनी होईल क्लीन
Health Tips | हिवाळ्यात कफवर रामबाण आहे हा उपाय, सेवन करताच दूर पळेल खोकला