आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – सध्या उन्हाळ्याचे दिवस सुरू झाले आहेत. त्यामुळे उष्णतेचे प्रमाण वाढले आहे. या दिवसांमध्ये आपल्याला सतत थंड गार पदार्थ खाऊवाटतात. (Lemon Alternatives) यामध्ये लिंबू-सरबताला तर खूपच मागणी असते आणि याच कारणाने या गर्मीच्या काळात लिंबांची किंमत वाढते. जिकी अनेकांना परवडणारी नसते. तर अशा परिस्थितीमध्ये लिंबू ऐवजी काय वापरायचं?, असा प्रश्न अनेकांना पडतो. (Lemon Alternatives) तर याच प्रश्नाच उत्तर आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत (7 Things You Can Use As An Alternatives Of Lemons).
– लिंबाचा अर्क (Lemon Extract)
तुम्हाला ते बाजारात सहज मिळेल, ते थेट वापरताही येईल. जिथे तुम्ही एक चमचा लिंबाचा रस वापरत असाल तिथे फक्त एक किंवादोन थेंब पुरेसे आहेत. (Lemon Alternatives) विशेषतः, ते केक, कुकीज किंवा मफिन बनवण्यासाठी वापरले जाऊ शकते.
– लिंबू झेस्ट (Lemon Zest)
पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्ही लिंबू विकत घ्याल तेव्हा त्याची चव म्हणजे त्याची साल किसून घ्या आणि भविष्यात वापरण्यासाठी ठेवा. हेगोड पदार्थांसाठी वापरले जाते.
– संत्र्याचा रस (Orange Juice)
लिंबाच्या रसाऐवजी, तुम्ही सॅलडसाठी संत्र्याचा रस देखील वापरू शकता. संत्र्याचा रस लिंबाच्या रसापेक्षा कमी आम्लयुक्त आणि गोड असतो. याव्यतिरिक्त, संत्र्याच्या सुगंधाने देखील जेवणाची चव वाढते.
– सायट्रिक ऍसिड (Citric Acid)
आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, सायट्रिक ऍसिड हा एक आरोग्यदायी पर्याय ठरू शकतो.
कारण ते स्वयंपाक करताना जीवनसत्त्वे आणि अँटिऑक्सिडंट्स नष्ट होण्यापासून वाचवते.
– आंबट दही (Curd)
जेवणात लिंबाच्या रसाऐवजी आंबट दहीही वापरू शकता. जो स्वस्त पर्याय तर आहेच, पण चांगली चवही देतो.
– व्हाईट वाइन (White Wine)
तुम्ही लिंबाच्या रसाऐवजी व्हाईट वाईन देखील वापरू शकता. विशेषतः चिकन (Chicken) किंवा मासे (Fish) बनवण्यासाठी याचावापर करता येतो.
(Disclaimer : वरील लेखामध्ये सांगितलेले विधी, पध्दती आणि दाव्यांचं आम्ही कुठलंही समर्थन करत नाही.
त्यांना केवळ सल्ला म्हणून घ्यावं. अशा पध्दतीच्या कोणत्याही उपचार / औषध / आहारावर अंमल करण्यापुर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.)
Web Title :- Lemon Alternatives | 7 things you can use as an alternatives of lemons
Weight Gain | सातत्याने वजन वाढत असेल तर लगेचच करा ‘या’ टेस्ट; जाणून घ्या
Back And Neck Pain | मानेच्या वेदना कमी करण्यासाठी भुजंगासन प्रभावी; जाणून घ्या
