‘चहा’बरोबर चुकूनही करू नका ‘या’ पदार्थांचं सेवन, आरोग्यासाठी ठरू शकतं ‘हानिकारक’

आरोग्यनामा ऑनलाईन- चहा (Tea) प्रत्येकाचे आवडते पेय आहे. सकाळचा चहा (Morning Tea) आणि संध्याकाळच्या चहा (Evening Tea) बरोबर जर काही स्नॅक असेल तर ती मजाच काही और असते. वास्तविक, चहा(Tea) एक टॉनिक म्हणून कार्य करते. हिवाळ्यात (Winter) तर चहा पिण्याचा आनंद दुपटीने वाढतो. बरेच लोक तर दिवसातून बर्‍याच वेळा चहा पितात. तथापि, चहाचे जास्त सेवन हे आरोग्यासाठी हानिकारक (Tea Side Effects) मानले जाते.

चहाबरोबर या गोष्टींचे सेवन केल्याने शरीरावर होतो परिणाम

स्नॅक्ससह चहाची मजा दुप्पट होते. बहुतेक लोक चहा बरोबर काहीना काहीतरी खातात. परंतु अशा बर्‍याच गोष्टी आहेत ज्या चहाबरोबर खाल्ल्याने गंभीर रोग (Serious Illnesses) आपल्याला जडू शकतात. आज आपण जाणून घेऊया की चहाबरोबर कोणते पदार्थ चुकूनही खाऊ नयेत.

चहाबरोबर बेसनापासून बनवलेले पदार्थ खाऊ नका

बहुतेक लोक चहाबरोबर कांदा भजी (Pakoda) खाण्याचा आनंद घेतात. चहासह भजी खाण्याची एक वेगळीच मजा असते, परंतु चहाबरोबर बेसन (Besan) पासून बनवलेल्या पदार्थांचे कधीही सेवन करू नये. चहासह बेसनाचे पदार्थ खाल्ल्याने शरीरात पोषकद्रव्य (Nutrients) कमी होतात. यामुळे पाचन समस्या (Digestive Problems) उद्भवू शकतात.

चहाबरोबर लिंबुयुक्त पदार्थांचे सेवन करू नये

चहासोबत चुकूनही असे पदार्थ खाऊ नयेत ज्यामध्ये लिंबू (Lemon) मिसळलेला असेल. चहाबरोबर लिंबूयुक्त पदार्थ खाण्यामुळे गॅस (Gas), बद्धकोष्ठता (Constipation) आणि पचन समस्या (Digestive Problems) उद्भवू शकतात.

चहा प्यायल्यानंतर थंड पदार्थांचे सेवन करू नका

चहा प्यायल्यानंतर पाणी (Water) किंवा कोणतेही थंड पदार्थ खाऊ नका. यामुळे सर्दीची समस्या उद्भवू शकते. या व्यतिरिक्त, पाचक प्रणाली देखील कमकुवत (Digestive System Week) होऊ शकते.

चहाबरोबर गोड पदार्थ खाऊ नका

चहाबरोबर कधीही गोड (Sugar) पदार्थाचे सेवन करू नका. असे केल्याने मधुमेह (Diabetes) होण्याची शक्यता वाढते. या व्यतिरिक्त पोटात जळजळ (Stomach Irritation) होण्याची समस्या देखील उद्भवू शकते.

टीप :- वरील लेख हा माहिती म्हणून देण्यात आलेला आहे. यातून आम्ही कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळं काहीही करण्याआधी एकदा डॉक्टरांचा किंवा तज्ज्ञांचा सल्ला नक्की घ्या. प्रोफेशनल अ‍ॅडव्हाईस म्हणून या लेखाचा वापर करू नये.
काही गोष्टी काहींना सूट होतात तर काहींना सूट होत नाहीत. तसेच काही लोकांना काही पदार्थांची अ‍ॅलर्जीही असते. त्यामुळं तुम्हाला अ‍ॅलर्जी असणारे पदार्थ वापरणं टाळावं.