माझं आराेग्य

आरोग्यनामा ऑनलाईन-थोडावेळ उन्हात बसले तर आपले आरोग्य(ailments) चांगले राहते. हे बर्‍याच संशोधनात सिद्ध झाले आहे की सकाळी २० मिनिटे उन्हात(ailments)...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- सकाळी उठून दोन ग्लास कोमट पाण्यात अर्धा चमचा लिंबाचा रस मिसळून पाणी पिणे ही देखील चांगली सवय आहे....

आरोग्यनामा ऑनलाईन-नवी दिल्लीः वृत्तसंस्था:कोरोना संकटामुळे, रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी लोकांनी तेजीने काम करण्यास सुरवात केली आहे. प्रत्येकजण रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी स्वत:...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आपल्याला कोविड -19 ला टाळायचे असेल तर मास्क चेहऱ्यावर लावावा लागेल. साथीच्या या टप्प्यात मास्क हा कोरोनाचा प्रसार...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आजकाल प्रत्येक तिसरी व्यक्ती वाढत्या वजनाने(belly fat) त्रस्त आहे. वाढते वजन नियंत्रित करण्यासाठी लोक सर्व प्रकारचे प्रयत्न करतात....

आरोग्यनामा ऑनलाईन- हृदयरोगांचे(heart attack) प्रमाण सध्या खुपच वाढले आहे, केवळ भारतातच नव्हे, तर जगभरात हीच स्थिती आहे. कोरोना काळात तर...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- गेल्या काही दशकांपासून, मानसिक ताणतणावात(Stress), समान किंवा दीर्घावधीपासून ग्रस्त लोकांची संख्या सतत वाढत आहे. घरात शांततेचे वातावरण असूनही,...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- मानसिक आरोग्यबाबत जागरूकता वाढवण्यासाठी प्रत्येक वर्षी 10 ऑक्टोबरला ‘वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे’(World Mental Health Day) साजरा केला जातो....

आरोग्यनामा ऑनलाईन- 10 ऑक्टोबर हा जागतिक मानसिक आरोग्य(Mental Health) दिन म्हणून साजरा केला जातो. लोकांना विविध प्रकारच्या मानसिक विकृतींविषयी जागरूक...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- लवंग(Clove) हा गरम मसाल्यातील प्रकार बहुंतांश स्वयंपाक घरात वापरला जातो. लवंगेत शरीराला आवश्यक असणारे अनेक घटक आहेत. लवंग(Clove)...