फिटनेस गुरु

आरोग्यनामा ऑनलाईन - मोठ्यांप्रमाणे लहान मुले आणि टीनएजर्सला सुद्धा डोकेदुखीची तक्रार असू शकते. रिसर्चनुसार, शाळेत जाणार्‍या 75 टक्के मुलांना डोकेदुखीची...

आरोग्यनामा ऑनलाईन - शरीरारात लिव्हरद्वारे निर्मित मेण किंवा चरबीसारख्या पदार्थालाच कोलेस्ट्रॉल किंवा लिपिड म्हणतात. विविध कार्य करण्यासाठी शरीरात योग्य प्रमाणात...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम : बदलत्या जीवनशैली आणि अन्नामुळे आपल्याला आजारपण मिळते. आज नवीन पिढीही अगदी लहान वयातच शुगरसारख्या आजाराने ग्रस्त आहे. शुगर...

आरोग्यनामा ऑनलाईन -आज आपण वेलचीचे शरीराला कोणते फायदे होतात याबद्दल माहिती घेणार आहोत. 1) ज्यांना प्रवासात उलटी होते किंवा मळमळ होते अशांनी...

नवी दिल्ली : कोरोना व्हायरस महामारीचा प्रसार कमी करण्यासाठी जगभरात लॉकडाऊन लावण्यात आला होता. ज्यामुळे लोक 4-5 महिने घरातून कमीत-कमी...

नवी दिल्लीः वृत्तसंस्था कर्करोगाचे मुख्य कारण काय आहेत याबद्दल आजही बरीच संशोधनं होत आहेत. आजपर्यंत, कर्करोगाचे कोणतेही मजबूत कारण आढळले...

अरोग्यनमा ऑनलाईन टीम - महिला आणि मुलींसाठी पिरियड (मासिक पाळी) सोपे दिवस नसतात. अनेक स्त्रियांना मासिक पाळी दरम्यान चक्कर येण्याची...

अरोग्यनमा ऑनलाईन टीम - 1) गुळण्या - रात्री झोपण्यापूर्वी गरम पाण्याच्या खळखळून गुळण्या करा. यामुळं घशात जमा झालेला स्त्राव स्वच्छ...

अरोग्यनमा ऑनलाईन टीम - नवी दिल्ली, वृत्तसंस्था :  स्त्रियांमध्ये हिमोग्लोबिनची कमतरता सर्वात  जास्त पाहायला मिळते, असे असूनही, स्त्रिया या रोगापासून पूर्णपणे...

अरोग्यनमा ऑनलाईन टीम -  भेंडी आपल्या शरीरासाठी खूपच पौष्टीक असते. यात भरपूर व्हिटॅमिन्स आणि पोटॅशियम असतात. भेंडीच्या सेवनाचा आपल्या केस,...